问高血压的病人吃什么好
病情描述:
高血压的病人吃什么好
答医生回答
病情分析:
临床研究发现高血压发病与高钠低钾饮食,超重肥胖,吸烟饮酒相关。
意见建议:
所以高血压患者要低盐饮食,伴有高血脂症和肥胖的患者要低糖低脂饮食,控制热量摄入。多进食新鲜的蔬菜水果,包括香蕉,橙子,猕猴桃,芹菜,洋葱,木耳,香菇等菌类。避免油腻高糖的饮食摄入。
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高血压吃什么药好?高血压药物的种类非常多,最常用的第一个就是钙离子拮抗剂,这一类的药有一个普遍特点,就是带有地平两个字,临床上常用的包括氨氯地平、硝苯地平缓释片、控释片,包括拉西地平、贝尼地平、非洛地平、左旋的氨氯,这些药物都有一个特点,都是地平两个字,这一类的药物应该说是对老年人是作为第一首选,它没有非常明显的不良反应。第二大类就是叫血管紧张素转化酶抑制剂,用医学英文的来代写叫ACEI类,这一类药物的就是后面带有个普利两个字,比如说福辛普利、贝那普利、培哚普利,还有雷米普利,这些都是带有普利两个字的,这一类的药物它的降压特点来说,相对是比较缓和,是一个轻中度的降压效果,另外这类药有一个很大的特点,它的咳嗽、干咳的发生概率相对比较高,一部分病人可能在早期用药的时候,没有咳嗽的不良反应,往往是用到三周以后会逐渐的出现咳嗽,而且咳嗽可能会逐渐的加重,以夜间刺激性的干咳为主,如果出现这种情况下,可能部分患者是不能耐受的,可能需要换药,第三大类叫血管紧张素受体的拮抗剂,也叫ARB类的药物,这一类的药物,就是后面两个带的字就是沙坦,在目前临床上应用也非常的多,很多的高血压病人在用,比如缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦、替米沙坦、坎地沙坦都是各种沙坦,这一部分的病人来说,为什么它用药量会比较普遍,主要是它具有一些心脑肾,一些脏器的保护作用,可以降低尿蛋白,又没有明显的不良临床的反应,没有干咳的发生,它不同于钙离子拮抗剂,它有应用的门槛,在一些肾功能不全的病人,在一些肾动脉狭窄的患者,比如说怀孕、备孕的患者或者是孕期的一些高血压患者,都是不适合用的或者说是禁用的,第四大类就是我们的利尿剂,利尿剂这个降压药来说非常好的,但是很多,在临床上很多部分的医生,对它用药起来还有一些顾虑,但是对于一些肥胖,或者是老年人群来说,利尿剂是一个非常好的合用的降压药物的一个选择,常用的临床上就是有氢氯噻嗪,可以把它跟其他的降压药来进行合用,单用的时候确实会比较少,还有最后第五大类就是β受体阻断剂,这一类的药物它除降压之外,还有降心律的作用,一般来说后面两个字是洛尔,比如说倍他乐克,它也叫美托洛尔,比如说比索洛尔,这一类的药降压力度来说,它是一个轻中度的降压,往往比较适合应用于心律比较快的,一些年轻的患者比较适合用,或者是这个病人有冠心病,慢性心功能不全,当我们既合并这些疾病,又合并高血压的时候,可以用它来选择β受体阻断剂。还有第六大类,不是常规有的叫α受体阻断剂,这一种后面带俩字就是唑嗪,比如说哌唑嗪、特拉唑嗪,这一类部分病人,往往是我们会看到在一些前列腺增生的病人当中,作为应用药物,对一些难治性的高血压,可以加用这一类的药物,还有一大类不同于之前的分类,也就是出现的另一种降压药的类型,叫固定复方制剂,也就是两两的联合,最常用的,比如说地平加沙坦的联合,沙坦加氢氯噻嗪的联合,沙坦加氢氯噻嗪的联合,是目前应用比较多的,比如说缬沙坦氢氯噻嗪,比如说氯沙坦氢氯噻嗪,厄贝沙坦氢氯噻嗪,包括替米沙坦氢氯噻嗪,这是用的比较多的,也有就是叫普利加氢氯噻嗪的联合,包括地平加沙坦的联合,比如说缬沙坦氢氯地平,也就是现在有的病人,用的一些贝博特这一类的药物,这一类药物的应用特点,增加了病人服药的依从性,增加了血压达标的概率,因此来说临床上应用是比较多的,还有一些就是应用目前逐渐在减少的,比如说0号片这个药,它也是一个比较经典的复方制剂,只是它可能复方的种类比较多,它主要四种药物的一个复方,这类的药物也是一个比较好的降压药物,当然现在把它单独作为唯一的一个口服降压药,用起来比较少,很多的时候是在有一些降压药物,控制不了的情况下,可以拿来它合用,也是一个非常不错的选择。
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妊娠高血压吃什么好妊娠高血压吃什么好,第一,正常的饮食,强调全面均衡的营养的摄入,在西医或者现代医学的发展,高血压疾病没有过多的,去强调某一个食物,或者某一种食物,某几种食物,可能会影响高血压疾病的,一个发生是没有的,因为我们任何一个营养的要素摄取,任何一个食品,它都不能满足,你所有营养物质的一个需求,希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面,需要尽量的避免高钠的饮食,就是说你要盐尽量的少一点,这是第一个。第二个需要适当的去摄取,维生素和矿物质,比方说钙维生素的问题,还有一个就是我们的,良好的生活方式,积极的孕期的一个保健。
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高血压的病人吃什么好高血压患者平时在饮食上,尽量以清淡饮食为主,像平时可以多吃一些土豆、茄子、海带、豆芽、莴笋、黄瓜、西红柿;水果方面像苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果都比较适合,因为高血压患者的营养需要是来自一些清淡的饮食,因为吃了太油腻的话,可能会造成血脂异常加重病情。高血压患者在饮食上还可以多吃一些像灵芝、黑木耳、白木耳、香菇、苋菜、韭菜、菠菜、萝卜、野菊花、绿豆、芝麻、玉米这些也都可以适当的吃一些,一定要满足对营养的一些补充,在丰富的饮食背后,患者一定要注意不要吃得太多,因为吃得太多的话可能会造成胃部的不适,造成血压的异常。语音时长 1:26”
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高血压病人吃什么好高血压患者在饮食上要以清淡、低盐、低脂、低钠、低胆固醇的饮食为主,每日钠盐的输入量不要超过5g,因为摄入过多的钠盐会导致钠水潴留,血压升高。长此以往,对于身体健康肯定有很大的伤害,尽量的遵循低脂这个原则,减少一些动物的内脏及肥肉的摄入。平常可以多吃一些白肉,像鸡肉、鱼肉、鸭肉、蛋清;每日可以多吃一些蔬菜,像菠菜、油菜、芹菜、木耳、海带,对于高血压患者有辅助治疗的效果;水果方面可以多吃一些苹果、冬瓜、西瓜、西红柿、苹果、梨、柚子,这些能够补充大量的维生素、纤维素,对于降压也有一定的辅助治疗效果。语音时长 1:22”
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高血压病人吃什么好高血压患者合理饮食是非常重要的,首先第一要控制盐的摄入量。世卫组织建议每人每日不超过六克,基本5到6克比较适宜。第二控制脂类的摄入,目前发现过量脂类的摄入导致肥胖,而腹部肥胖与高血压密切相关。第三,饮食多样化,多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗粮有利于血压控制。
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高血压病人吃什么水果好病情分析:高血压的病人可以多吃,富含钾和多种矿物质的水果,比如苹果,香蕉,葡萄,猕猴桃,樱桃,菠萝蜜等,可以促进人体的血液循环,促进肠胃的蠕动,防止便秘。意见建议:都在饮食方面尽量选择低热量,低脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜,比如胡萝卜,西红柿,花菜,洋葱等等,保持作息的规律,不要熬夜,避免烟酒的刺激,避免情绪过度紧张激动。
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高血压的病人吃什么好高血压患者平时在饮食上,尽量以清淡饮食为主,像平时可以多吃一些土豆、茄子、海带、豆芽、莴笋、黄瓜、西红柿;水果方面像苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果都比较适合,因为高血压患者的营养需要是来自一些清淡的饮食,因为吃了太油腻的话,可能会造成血脂异常加重病情。高血压患者在饮食上还可以多吃一些像灵芝、黑木耳、白木
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高血压的病人吃什么好高血压患者在饮食上应注重低盐、低脂、高纤维的原则,同时,合理的药物治疗也是关键。以下是一些适合高血压患者的食物和药物建议。高血压病人应优先选择富含钾、镁、钙等微量元素的食物,如海带、紫菜等海产品,它们能有效帮助调节血压。此外,新鲜蔬菜和水果
