问做月子能吃什么水果

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• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果，还是原则上是可以吃的，尽量选用一些升糖指数，比较低的水果来食用，是比较建议的，比如苹果、梨，这些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建议食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、枣等等这些，含糖量都比较高的，包括其他的一些含糖，比较高的，比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些，还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了，尽量选择一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 9527次

• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖，了解食用的水果，是否会影响血糖水平，避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外，建议患者减少含糖量较高的水果摄入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比较高，食用时也应注意少量摄入。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 4409次

• 月子能吃什么水果
  一，猕猴桃，猕猴桃的维生素c含量极高，有解热，止渴，利尿，通乳的功效，常食可以强化免疫系统，对于剖腹产术后的恢复有利，因其性冷，使用前用热水烫温，每天一个为宜。二，榴莲，榴莲性热，能够壮阳助火，对于促进体温，加强血液循环有良好的作用，产后虚寒可以多食榴莲。榴莲需要注意不易消化，多吃易上火，可以与山竹拌食。三，苹果，苹果味甘凉，性温，主要为碳水化合物，含有丰富的苹果酸，鞣酸，维生素，果胶及矿物质，可以预防和治疗坏血病，癞皮病，使皮肤润滑、光泽，其黏胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，对治疗产妇腹泻的效果更佳。还能降低血糖和胆固醇，有利于患妊娠高血压综合征、糖尿病及肝功能不良的产妇的产后恢复。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 20299次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子时是可以多食用一些水果的，因为水果里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，对于产后的女性来说能够有效的防止便秘，促进乳汁的分泌，但是不要一次性食用过多以免引起肠胃不适。可以多吃一些苹果、梨、香蕉、桃等水果，在食用水果时最好用温水温一温，禁止食用刚从冰箱里拿出的水果，以免受凉。在产褥期要营养均衡的饮食，促进机体得到更好的恢复，同时要注意产褥期的卫生。
  语音时长 1:19”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 40729次

• 月子期间能吃什么水果
  女性在来月经期间常常胃潮的蠕动比较慢，所以这时应该建议饮食清淡容易消化的食物，因此这时就可以适当吃水果，常常可以建议吃苹果、香蕉、葡萄、橘子等水果，而且这时还要多吃新鲜的蔬菜，以及少量高蛋白的食物来促进胃肠道蠕动。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-09 2902次

• 月子里吃什么水果最好
  无论是顺产还是剖腹产的女性，一般在产后一个月都需要坐月子，而在月子期间仍然可以吃水果来补充身体的营养元素，同时还能够促进胃肠道的蠕动与缓解便秘，这时可以考虑吃常温的水果，比如苹果，香蕉就比较好，因为可以补充身体的维生素，而且缓解便秘的作用也比较强。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-18 6102次

• 月子能吃什么水果
  月子期间，新妈妈们的身体处于恢复阶段，合理饮食尤为关键。水果作为营养丰富的食品，适量摄入对产后恢复大有裨益。月子期间一般能吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。苹果是不错的选择。它富含维生素和矿物质，性质温和，既有助于促进消化、预防便秘，又能为新妈妈
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-15 0次

• 坐月子能吃什么水果
  坐月子指的是产褥期，产褥期的女性一般能吃火龙果、猕猴桃、香蕉、苹果、桃子等水果，如果吃水果后出现不适症状，建议女性及时就医。1、火龙果：含有维生素C、膳食纤维以及矿物质等，可以促进胃肠道蠕动，能够在一定程度上预防便秘。2、猕猴桃：不仅可以补充身体所需的营养，而且味道酸甜，能够刺激唾液和胃液分泌，可以
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次