脚疲劳用什么泡脚好

男, 33岁

2020-03-03 2392次

病情描述:

脚疲劳用什么泡脚好

医生回答

病情分析:

一般来讲,泡脚普通的热水泡脚就可以,用温度合适的温水每天泡20分钟,就可以有效的缓解疲劳。部分人可以根据自己的体质,泡脚也可以在水中加艾叶或是红花。

意见建议:

建议在平时要注意休息,适当运动,避免过度劳累。按时休息,保证充足睡眠,清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些新鲜水果蔬菜。

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