运动过后头晕怎么回事

男, 45岁

2021-02-06 624次

病情描述:

运动过后头晕怎么回事

医生回答

病情分析:

运动后头晕的原因在于运动消耗了大量的氧气,造成大脑的一过性缺氧引起的头晕。同时,运动消耗了大量的能量,大脑短暂的缺乏能量,也会引起头晕。

意见建议:

在生活中应该注意控制运动的时间与强度,避免过度激动,以免损伤身体。同时运动完之后应该注意充分休息,避免短时间内再次剧烈运动,必要时可以补充一些淡盐水或葡萄糖水来恢复能量供应。

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