问月子里膝盖受凉了怎么办

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• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 7456次

• 月子里受凉怎样排寒气

  月子里受寒可以通过发汗的方法，来促进身体的血液循环，可以把身体的寒气排出来，可以喝生姜红糖水来发汗，这样可以达到排寒的目的。如果坐月子期间脚部受凉，还可以用艾叶来煮水泡脚达到祛寒的目的，艾叶有温经散寒，调经保胎的作用。对于产妇来说，艾叶有增强产妇抵抗力，还有清热解毒的功效。另外艾叶还可以预防流行性感冒，我们是每天泡脚30分钟左右，水温维持在40~50度左右，泡脚的时间不要太长，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外换一些干净的内衣、内裤，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸贴，这些都可以达到很好的祛寒的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 27318次

• 月子里膝盖受凉了怎么办
  对于这样的病人多数还是有关节炎病理基础的，在受凉的情况下一般就会引起血管收缩、肌肉收缩，从而引发膝关节疼痛的症状。针对于月子里膝盖受凉以后引起膝关节疼痛的症状，治疗还是要以休息为主的，活动太多、太剧烈都会加重症状，并且不利于恢复，另外一定要远离于受凉的环境，如果继续受凉改善症状也是比较困难的。对于这样的病人可以坚持每天烫洗，可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。由于可能还处于哺乳期一般不建议用药，可以配合一些理疗的办法，一般这种症状就慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-07 18599次

• 坐月子肩膀受凉了怎么办
  对于胳膊受凉以后的病人，有可能会引起局部的疼痛症状。这主要还是由于受凉以后，肌肉就会处于收缩的状态，血管也会处于收缩的状态。久而久之就会出现肌肉劳损，或者是局部的无菌性渗出不可以完全吸收。从而引起局部的酸痛症状，对于这种情况我认为首先需要远离受凉的环境，如果继续受凉症状是很难改善的。要以保暖为主，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次每次半小时以上，再就是要以休息为主，活动太多也会加重症状的。再就是可以配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩、烤电都可以的。因为可能还处于哺乳期，所以药物方面不建议应用。因为有些药物是通过乳汁进行代谢，会影响到婴儿的发育。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-06 13663次

• 月子里膝盖受凉了怎么办
  病情分析：月子里膝盖受凉了一般情况下需要通过推拿、按摩、针灸的方法予以治疗或者适当的艾灸、热敷的方法治疗。膝盖受凉了应当适当的活动膝关节，保持膝关节放松，要积极就医完善体格检查和影像学检查，了解膝盖软组织是否受到损伤。意见建议：月子里膝盖受凉了一般要避免长时间压迫膝盖，避免膝盖外伤，建议不要参加剧烈运动，不要从事跳高活动，否则会加重膝盖受凉引起的膝盖疼痛、肿胀现象。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-28 2001次

• 月子里膝盖受凉能补救吗
  月子里膝盖受凉是可以补救的，月子病的临床表现是怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛，遇冷、风、阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木、抽搐、胀痛等症状；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力、腰酸、嗜睡等症状；由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛、头痛等症状。患者应该及时的进行预防这些病症，并且不要大喜大悲，不要太多的房事，也不要通常就在外面天气不好的情况下出门。另外建议最好去当地的中医诊治，效果是比较好的。最后面对疾病时患者应保持良好的心态，积极的应对疾病。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 4802次

• 月子里胳膊受凉了该怎么补救
  在月子里上肢受凉可能产生上肢的疼痛，肿胀，活动受限等一系列表现。出现这种症状，可以做以下处理：一，热敷。可以选用炒盐热敷，购买一些粗海盐加花椒或者桂皮，微微炒黑使用布包裹起来，局部热敷。有条件的可以使用艾条进行艾灸。在疼痛的部位涂抹一些红花油适当的揉压，按摩，然后使用艾条进行艾灸。二，针灸，推拿类的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 664次

• 月子里受凉了如何补救
  月子里受凉了可以用艾灸、泡脚、药物治疗等方式来补救，能够驱除寒气、温阳散寒。1、艾灸：可以选取关元，肾俞等穴位进行艾灸以达到驱寒保暖的作用。艾灸的温热属性对在月子里受凉的女性是一个非常好的选择。2、泡脚：可以通过泡脚的方式缓解月子里受凉的症状，泡脚能驱寒保暖、温通全身气血，可以遵医嘱在泡脚水中加入生
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 266次