什么原因造成失眠

男, 29岁

2019-01-21 1603次

病情描述:

什么原因造成失眠

医生回答

病情分析:

造成失眠的原因,一般情况下是由于神经的问题引起的,或者是由于气血不足而造成的失眠,建议失眠的患者,晚上应该最好适当放松心情,不要有太大的心理压力和负担,可以在睡觉之前听一听轻音乐,或者是喝一杯热牛奶来帮助辅助促进睡眠。

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