问怎样降低高血压

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• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 5516次

• 如何降低妊娠高血压

  我的理解是你想问如何降低，或者减少妊娠期高血压疾病的发生。如果是这样的，我们就是针对于引起高血压疾病，发生的一些高危因素。我们做积极的预防包括三个方面，第一生活习惯、心理素质、营养状况的一个调整。第二、针对于引发高血压疾病的基础病变的积极治疗，包括营养因素的干预、包括重度贫血、包括肾脏、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系统疾病的积极的治疗。第三就是我们很好的孕期的保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1817次

• 怎样降低高血压
  对于高血压的治疗主要有两个方面：第一个就是运用药物进行治疗，再一个就是通过生活方式的干预。对于老百姓来说，这也是一些常见的知识，比如低脂、低糖、低盐的饮食，就是说平时饮食上一定要注意清淡，尽量的以清淡饮食为主。还有就是患者要有一个心理平衡，一个良好的心情。再一个就是在一个生活不良方式上要改变，比如平时吸烟、喝酒、缺乏运动，这些个方式也要调整一下。通过各个方面的改正，一般这个生活方式方面也能够对于高血压起到一定的控制作用。比如平时多吃蔬菜、水果、粗粮、杂粮，做到遇事不生气、不焦虑，保持稳定的心情。还有就是做一些有氧运动，比如慢步走、骑自行车、做操、打太极拳这些，这样的话能够使血压得到一定的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-07 1596次

• 怎样降低高血压
  要降低高血压患者首先要对高血压进行分级和心血管危险的分层。对心血管危险分层低危或者中危的一级高血压患者，可以先进行饮食和生活方式的调整来控制血压。饮食要清淡，低盐低脂饮食，避免摄入含胆固醇高的食物，进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，保持愉悦的心情，避免劳累和熬夜，戒烟戒酒。如果经过上处理患者血压仍然无法降至正常，要使用降压药物控制血压。对于二级和三级的高血压，或者心血管危险分层属于高危的一级高血压患者，则要立即启动降压药物控制血压，同时也要联合生活方式的干预。二级和三级的高血压往往要联合两种以上的降压药物来控制血压。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-12-28 2265次

• 如何降低高血压
  病情分析：在临床上降低高血压主要通过口服药物来进行降压治疗，比如我们常用的钙离子拮抗剂、利尿剂等等。当然也需要我们有一个健康合理的生活方式来控制血压。通过上述两种方式，将血压控制在合理范围。意见建议：建议高血压的患者在日常生活中要低盐低脂饮食，每人每日的食盐量不超过6克，不要进像咸菜等含钠量比较高的食物。要保证休息，避免劳累。要忌烟忌酒。药物选择应当在医生的指导下进行。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2021-01-04 1002次

• 怎么降低高血压
  降低高血压首先生活方式要改变，合理饮食结构，建议大家要低盐饮食，控制饮食里面的含盐量，多吃新鲜蔬菜水果比如苹果，火龙果，多吃香蕉。另外还要加强运动，每天都要进行有氧运动，比如跑步，打太极拳，多吸入负氧离子等待。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-15 1803次

• 高血压突然降低
  高血压突然变为低血压，一般可能是饮食上的营养情况突然发生改变，也会导致血压降低，比如说像地瓜、燕麦这些食物，都是可以让血压降低的，同时使用降压药物会使血管扩张，血压也会降低。同样血压的降低存在两种原因，第一种是血液中的营养物质降低，导致血管壁的压力较小，第二种就是血管壁的弹性变强，也可以导致压力的较
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 222次

• 高血压如何降低
  主要有以下几点：一、在医生的指导下服用降压药物治疗，降压药物主要有六大类，具体的选择方法一定要遵从医生的建议，在医生指导下吃药，不可自己盲目选择。二、改善生活行为可通过减轻体重、减少钠盐的摄入量、补充钙和钾、减少脂肪摄入、注意运动，同时戒烟、戒酒、戒精神压力，保持心理平衡。三、血压控制标准个体化，由
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 312次