中暑后的饮食有哪些注意事项

男, 63岁

2018-11-27 1772次

病情描述:

中暑后的饮食有哪些注意事项

医生回答

病情分析:

1.忌大量饮水。中暑的人应该采取少量多次饮水的方法,每次以不超过三百毫升为宜,因为大量饮水不但会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射排汗亢进,结果会造成体内的水分和盐分大量丢失,严重者可能导致热痉挛的发生。 2.忌大量使用生冷的瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量地吃生冷的瓜果寒性食物会损伤脾胃的阳气,使脾胃运动无力,严重者则会出现腹痛腹泻的症状。 3.忌吃大量油腻的食物。刚适应夏季胃肠的消化功能,如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担是大量血液滞留于胃肠道,送到大脑的血液相对减少人体就会感到疲惫加重,更加容易引起消化不良。

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