问小肚子突出是湿气重吗

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• 如何减掉小肚子

  减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2636次

• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2021次

• 小肚子凉是宫寒吗
  如果女性小肚子凉，四肢冰冷，月经期间腹痛，经期有血块，颜色发黑，可诊断为宫寒。宫寒大多是由于女性不注意保暖和平时喜食生冷、寒凉的食物导致的，主要症状就是月经期间痛经症状明显，有血块，通常在腹部热敷后症状明显缓解。如果排除其他部位病变，可以在医生指导下服用艾附暖宫丸或温经颗粒进行调理。药物调理是一方面，另一方面要注重日常保暖，主要是腹部和足部的保暖，比如夏天不要在空调房待得过久，不要用冷水洗头、洗脚，也尽量少吃或不吃冷饮以及刚从冰箱里拿出来的酸奶和水果，长期的调理对宫寒症状会有明显的改善。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2020-01-02 7592次

• 小肚子胀痛尿频
  小腹胀痛，尿频、尿急一般常见于急性的膀胱炎症，急性膀胱炎症在临床很常见，一般是由于细菌感染造成的。当人体免疫力低下时细菌经尿道感染到膀胱黏膜引起急性的膀胱炎，患者常常出现尿频，尿急以及下腹胀痛等情况发生。常见的致病菌是大肠杆菌。一般女性患者发病率高，主要是由于女性患者尿道短容易造成细菌感染。另外如果女性患者性生活频繁，容易造成尿道黏膜的损伤，使其抵抗力进一步下降，从而诱发急性膀胱炎的发生。患者一般可以去泌尿外科通过尿液常规检查来明确诊断，治疗上一般需要应用抗生素来进行治疗。
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  郝晓伟 主治医师邯郸市中心医院

  2019-05-08 2979次

• 小肚子大是湿气重吗？
  病情分析：不一定，因为小肚子大的原因有很多，可能与体内湿气大有一定的关系。但是肥胖的患者也会有小肚子大的情况，怀孕初期的女性也会有小肚子大的表现，子宫肌瘤、腹腔结核、肝硬化等都会有小肚子大的表现症状，所以出现这种情况应及时去医院检查确诊，然后再进行治疗。意见建议：平时要规律生活，规律饮食，积极参加运动锻炼，增强体质，养成良好的作息规律，避免熬夜，还要保持心情舒畅，有病及时就医。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-19 3802次

• 小肚子痒是湿气重吗
  病情分析：湿气重患者有可能小肚子痒，但是接触过敏原，导致的过敏性寻麻疹也会痒，患者要及时到医院检查，明确病因，在医生指导下进行治疗，不能盲目用药。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，增强体质，不吃生冷刺激性食物和海鲜，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-09 1303次

• 湿气重小肚子会变大吗
  湿气重小肚子会变大，所以患病以后需要及时配合医生进行治疗，防止疾病进一步加重。湿气重可能是因为患者长期所在环境过于潮湿以及寒冷引起的，也有可能是脾胃虚弱的原因，传统中医学认为湿邪易滞、易腻、易于积聚，难以自行消散，所以会导致小肚子会变大，部分患者还会出现舌头肿大有齿痕、舌苔黄腻、精神萎靡、身体肥胖或
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-11 423次

• 小肚子大是不是湿气重
  小肚子大可能是湿气重，也可能是脂肪堆积引起的。湿气重可能是不良的饮食习惯导致，也可能是长期受潮湿环境的影响所致，可能会导致小肚子大，同时还会伴有口干、口苦、口臭、大便溏稀或便秘、食欲不振、恶心等症状。可以在医生的指导下服用人参健脾丸或者参苓白术散、湿毒清胶囊等药物治疗。另外，小肚子大也可能是长期坐位
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-13 973次