问预防感冒的方法有啥

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• 近视有哪些预防的方法？

  近视的发生有两方面的原因：遗传因素、环境因素。既然不能对遗传因素进行改变，可以从环境因素去着手来预防近视。第一，就是要养成良好的用眼习惯，习惯其实就是要尽量减少持续近距离用眼的时间，也就是看近一段时间以后，一定要看远要放松。因为看近的时候眼睛在使劲，看远的时候眼睛才能够得到放松。尤其对于年龄比较小的儿童，就非常重要，一定要减少近距离用眼的工作量，同时也是特别强调对于儿童来讲，尽量限制对于电子产品的过度的使用。第二，预防的措施也是特别提倡的，就是要多做户外的活动。因为在户外多半都是看远的，这时候眼睛是放松的，同时在户外有大量的阳光的照射，可以使体内分泌一种叫多巴胺的化学性的物质，可以抑制到眼轴的增长，可以控制和预防近视的发生和发展。第三，就是对于阅读环境的重视，比如要保证良好的照明，不在摇晃的车厢内看书，在阅读物的选择上面，如果要有黄底蓝字的阅读物，一定是要比白底黑字的阅读物要好一些，只有从这些方面都去注意了，对于近视的预防才是有效的。最后也特别提醒各位家长，还要给孩子充足的营养，合理的营养，合理的膳食，保证比较丰富，不能过度的偏爱某一个食物，过度的偏爱甜食，或者挑食，这样的习惯都需要改变。

  

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  布娟 副主任医师北京大学第三医院

  2018-09-28 11406次

• 预防癫痫的方法有哪些

  第一，一定要注意情绪的稳定，因为如果经常的激动或者是紧张，或者抑郁，都有可能会加重癫痫的发作。第二，要避免一些不良习惯，比如熬夜、过度劳累、长时间的打游戏等都可能会造成癫痫的发作。第三，要注意饮食，因为有些饮食有可能会造成癫痫的发作，比如麻、辣等都有可能诱发癫痫发作。饮食一定要富有营养，但是又要容易消化，而且不要吃很多麻辣的东西，要保持清淡。第四，要避免一些危险因素，癫痫患者一定要注意不要游泳、开车、登山、跳远等，因为这些都是非常危险的，有可能引起窒息，容易引起意外的发生。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-09-24 724次

• 预防感冒的方法有哪些
  感冒也叫上呼吸道感染，常见的有病毒感染所引起，出现感冒之后可能会有发热，乏力，咳嗽，咽痛，全身关节酸痛，食欲下降等等这样的一些症状，对于学习生活会造成一定的影响。所以平时要注意预防感冒的发生。首先，要注意生活饮食的规律，不要熬夜，也不要饮酒，不要抽烟，并且要进行适当的体育锻炼，提高自身的免疫能力，这样可以抵抗病菌的感染。第二个，不要到人流量大或者空气流通不好的地方去，因为这种环境中病毒等等这些致病菌的就容易滋生，容易导致感染的发生，当然一旦出现感冒之后，要给予及时的治疗，尽早的控制症状。
  语音时长 1:07”
  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-02-20 2711次

• 预防感冒的方法
  预防感冒应该做到以下几点：第一，避免过度的劳累，营养均衡、搭配合理，不能偏食，另外蔬菜、水果有足够的食用量，加强体育锻炼，增强机体的抵抗力，提高抗病能力。第二，注意个人卫生及环境卫生，如经常消毒，戴口罩，勤洗手，打喷嚏、流鼻涕的时候一定要用纸巾或者是手帕捂住你的口鼻，以免这些病毒和细菌扩散出去，常开窗通风，保持室内空气的流通，以减少病毒的侵入。第三，在流感季节，冬春季避免到人群聚集的地方去，尤其是老年人、抵抗力比较差的，易感人群应该及时的地接种流感疫苗，以预防流行性感冒病毒引起的流行性感冒。第四，免疫功能低下者，可以使用提高免疫力的药物，来提高机体的免疫力。
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  鲍书云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-31 11963次

• 预防感冒的方法有哪些
  病情分析：感冒是季节交换时或者寒冷的季节比较常常发生的疾病症状。意见建议：对于感冒重在预防，首先要注意加强锻炼，增强免疫力，使身体不易受到病原体的感染，其次在感冒的流行期，注意不要去公共场合，平时注意加强营养，根据天气的变换，及时的增添衣物，多饮水，保证合理的作息时间。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-25 1501次

• 怎样预防感冒的方法
  病情分析：预防感冒首先应提高自身的免疫力，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免受风着凉和淋雨等。其次是去除传染源和传播途径，如保持环境和食品卫生，必要时进行消毒，避免与感冒患者密切接触，采取戴口罩等防护措施。意见建议：感冒属于常见的传染性疾病，大多症状较轻，预后良好。建议既要引起足够的重视预防感冒，但也没有必要过度恐慌，草木皆兵。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-09-15 601次

• 预防感冒的方法
  预防感冒的方法主要是，适当的运动，跑步，太极拳等有氧运动，增强机体的免疫力，要避免受凉，避免运动过度，避免免疫力下降的情况，多喝水，多排尿，有利于预防感冒的发生，如果是冬季，可以喝一点板蓝根颗粒。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-25 1124次

• 预防新冠的感冒药是啥
  新冠在临床上一般指新型冠状病毒感染，并没有预防新型冠状病毒感染的感冒药是啥的说法，这种说法并没有科学依据。临床上并没有预防新型冠状病毒感染的药物。感冒药通常可以用于治疗感冒引起的各种症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，但是感冒药只能够治疗疾病，并没有预防疾病的作用，所以也就无法预防新型冠状病毒感染。为
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-27 0次