问运动损伤是怎么回事

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• 运动中腹痛是怎么回事

  运动中的腹痛，比如我们跑步。跑步的时候儿尤其刚开始跑上三四百米的时候就会有很多患者会有肚子疼，主要是我们这个，呼吸调整的不对就，可以说不合理。短而浅的呼吸，反复短而浅的呼吸，导致呼吸肌的一个疲劳。会引起乳酸的堆积，会引起这种呼吸肌的痉挛，就像小腿抽筋一样，这是呼吸肌的抽筋，会导致疼痛。这时候我们怎么来处理呢，尽量进行深而慢的呼吸，深呼吸，所谓的深吸气慢呼气。逐渐调整逐渐调整，这时候我们的所谓的岔气就会逐渐慢慢缓解。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 10962次

• 腓总神经损伤是怎么回事

  我们用手顺着膝盖的外侧往下摸，会摸到一个凸出的小骨头，我们称之为腓骨小头。腓骨是人的小腿骨的其中的一根，另外一根叫胫骨。腓骨小头这个位置的下方，有一根神经通过，然后直接进入小腿前外侧的肌肉，这个肌肉叫腓骨长肌，这个神经叫腓总神经。那么腓总神经在通行在腓骨小头下方的时候，它紧紧贴着腓骨的骨壁、骨质。在这个位置如果受到了损伤，受到了压迫等等，会造成腓总神经的损伤，这个位置也是比较容易损伤的。因为腓骨从解剖上而言，是比较细的一根骨头，它在腓骨小头下方这个位置更加细，这个地方容易发生骨折，一旦骨折以后，就容易损伤到腓总神经。所以说腓骨神经损伤，在日常生活中，还是比较常见的一类神经损伤。

  

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  张黎 主任医师中日友好医院

  2019-10-29 8388次

• 运动损伤是怎么回事
  所谓的运动损伤，主要是指在运动的过程中出现的急性损伤，或者是长时间运动以后引起的慢性损伤情况。如果在运动的过程中出现了身体部位肌肉、筋膜、韧带、关节囊，急性牵拉损伤，就会导致局部有明显的瘀血、肿胀和疼痛的情况。而对于慢性的运动损伤主要是身体部位的肌肉、筋膜、韧带、关节囊长时间的反复受力牵拉，引起劳损、痉挛、水肿的情况，就会导致肢体部位出现有明显的酸胀疼痛，特别是在受力活动或者是受凉以后，疼痛的症状格外明显。所以运动损伤主要是指在运动的过程中出现的一种组织损伤的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-16 1300次

• 膝关节运动损伤是怎么回事
  当我们在运动过程中，比如打球，踢足球甚至意外扭伤，导致膝部肿痛，活动受限时，我们要考虑到是否存在运动性的损伤。怎样去评估我们膝关节内的运动损伤以及损伤的程度，此时，我们需要到医院让医生仔细查体，通过查体，我们可以明确关节的稳定性，以及关节内半月板的损伤情况，甚至膝关节周围的韧带损伤情况。然后医生会安排我们完善x线片以及磁共振检查，通过磁共振检查，我们可以了解到关节内半月板和前后交叉韧带的损伤情况，也包括膝关节周围的内外侧副韧带的损伤情况。所以只有依据以上评估，我们才能够确定我们运动损伤的严重程度如何。当然，如何避免运动型损伤，最主要是我们在活动中，尽量减少剧烈活动，避免膝关节扭伤或被人碰伤的风险，从而降低运动性损伤的可能。当然，如果存在运动性损伤，我们肯定是要及时到医院就诊，这样可以尽快的了解病情，也可以得到更好的治疗。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-08 978次

• 膝关节运动损伤是怎么回事
  病情分析：膝关节运动损伤，通常是由于在运动过程中运动幅度过大，不小心造成膝关节韧带肌肉拉伤，或者造成膝关节半月板损伤，软骨骨折。膝关节运动损伤是常见的损伤类型，受伤后需要就医做X光检查，体格检查，了解膝关节运动损伤的具体情况。意见建议：膝关节运动损伤要保持膝关节放松，通过推拿按摩针灸理疗的方法，修复受损的膝关节软组织。如果存在骨折，还需要通过外科手术的方法，或者通过夹板固定的方法治疗。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-04-19 202次

• 运动头疼是怎么回事
  病情分析：运动头疼，考虑到是由于运动过量造成的脑供血不足。意见建议：一定要适当多注意休息，建议运动一定要适量，一定要适可而止，不要运动量太大，以免造成身体的不适。平时多吃一些补血益气的食物，多增加蛋白质和维生素的摄入，注意保证足够的睡眠。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2019-03-01 2401次

• 心肌损伤是怎么回事
  心肌损伤可能是长期接触某些药物或毒性物质、营养不良、心肌炎、肥厚型心肌病、冠状动脉粥样硬化性心脏病的原因引起的。1、长期接触某些药物或毒性物质：如果患者长期接触一氧化碳和放射性物质，都有可能会引起毒性反应，从而导致心肌损伤，可以通过去除这些因素进行改善。2、营养不良：如果患者平时有挑食、偏食的习惯，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-23 0次

• 心肌损伤，是怎么回事？
  我的一位朋友突然向我诉说了他的身体状况。他告诉我，某天早晨起床时，突然感到胸口沉闷，仿佛被重物压着，呼吸也变得有些困难。起初他以为只是暂时的不适，但症状持续加重，让他无法忽视。在前往医院进行检查后，医生告诉他，这是心肌损伤的迹象。听到这个消息，他感到十分震惊，因为他一直保持着相对健康的生活习惯，不抽
  2024-03-11 0次