小孩食欲不好吃什么可以调整

男, 10岁

2018-11-23 5597次

病情描述:

小孩食欲不好吃什么可以调整

医生回答

病情分析:

小孩子胃口不好有可能是缺锌,我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。吃点水果,例如:苹果、葡萄、草莓、既补充维生素又消食开胃。一般蔬菜、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌。

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