问黑眼圈吃什么

为你推荐

• 如何清除黑眼圈

  清除黑眼圈，可以通过手术的方法，也可以通过注射以及激光的手段。根据黑眼圈形成的原因，大致可以分为三类：第一类是色素性的黑眼圈，顾名思义就是在上下眼睑产生了色斑，导致眼周的皮肤跟周围的肤色不一样，形成黑眼圈。色素性的黑眼圈，主要可以采取激光治疗，让色素淡化，从而实现淡化黑眼圈的目的。第二类是血管性的黑眼圈，血管性的黑眼圈主要是眼部皮肤比较薄，底下的血管显露出来了颜色，形成了黑眼圈，通常可以采取注射填充的方法，比如说注射脂肪类的或者是注射胶原蛋白类的药物，实现眼周皮肤的增厚，从而把血管的颜色压下去，淡化黑眼圈。第三类是结构性的黑眼圈，结构性黑眼圈主要是由于眼袋的形成或者是泪沟凹陷的形成，在不同的光照条件下出现了颜色的变化，针对这些原因可以采取眼袋去除术以及泪沟填充的方法，把下眼睑的皮肤恢复饱满以及平整的状态，消除黑眼圈。

  

  02:00
  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-12 1239次

• 怎么清除黑眼圈

  清除黑眼圈的方法主要有以下几种：第一，让生活更加规律，饮食要营养均衡，才能有效的阻止黑眼圈出现，或者让黑眼圈淡化。第二，用护肤品或者做常规的面部护理，很多化妆品有很好的淡化黑眼圈的效果，在这个基础上还要作息规律，效果会更好。第三，医美手段干预，有的人可能单纯是因为皮肤太薄了，薄薄的皮肤直接能透出底下的眼轮匝肌，因为眼轮匝肌是深红色的，透出来就会显得有黑眼圈，薄薄的填充一层脂肪就可以改善；如果是由于长期休息不好导致的黑眼圈，通过光电的设备，比如光子嫩肤等，能解决黑眼圈的问题。

  

  01:30
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-29 687次

• 吃什么去黑眼圈
  可以通过多吃一些富含维生素C类的食物，来起到去除黑眼圈的作用，比如橙子，桔子，猕猴桃，柠檬等等。由于黑眼圈是由于眼睛周围皮肤黑色素沉积造成的，维生素C能够起到去除黑色素的作用。所以多吃富含维生素C的食物，对去除黑眼圈有一定的好处，能够起到辅助作用。同时还可以通过在外出时佩戴墨镜，减少紫外线的照射，来起到减轻黑眼圈的作用。另外有一些黑眼圈是由于患者长期过度用眼导致的，对于这部分患者首先要改掉不良的生活习惯，不要熬夜，不要长时间的看手机、电视等等。
  语音时长 01:14”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-30 4969次

• 吃什么去黑眼圈
  一、若因肝脏功能不好，而引起的黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。二、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚亦可降低因贫血导致的黑眼圈。三、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功效。四、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会亦可减少黑眼圈，最好每天饮八杯。五、缺乏粉质、铁质及维他命c会引起黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、海带、芝麻、核桃、番茄等食物。六、经常使用电脑者可饮用绿茶，补充种特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
  语音时长 1:40”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 40057次

• 吃什么去黑眼圈
  病情分析：多吃一些富含维生素c的食物，有能够去除黑眼圈的作用，比如橘子，猕猴桃，橙子等等。有一些黑眼圈是由于患者长期过度用眼，长期的眼疲劳导致的。对于这一类的黑眼圈，可以进行眼睛局部的热敷，来促进周围血液循环，起到减轻黑眼圈的作用。意见建议：建议患者在出现黑眼圈后，要注意休息，不要熬夜，不要长时间的看手机，电视，电脑等屏幕，保持良好的用眼习惯。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-14 601次

• 黑眼圈很重吃什么调理
  一般来说，如果黑眼圈比较重的话，建议平时的时候多吃一些绿叶的蔬菜，多吃点水果，多喝点牛奶。 平时的时候少吃辛辣刺激的东西，千万不要熬夜，一定要保持心情的开朗，保持内分泌的一个平衡状态，这个慢慢就会好的，不用担心。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-11-15 2102次

• 吃什么去黑眼圈
  一、若因肝脏功能不好，而引起的黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。二、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚亦可降低因贫血导致的黑眼圈。三、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功效。四、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会亦可减少黑眼圈
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 753次

• 吃什么可以去黑眼圈
  蔬菜类：比如油菜、菠菜、小白菜、生菜、胡萝卜、茄子、西兰花、黄花菜、水芹菜、木耳、枸杞菜、豌豆苗、圆生菜等。五谷杂粮类：黑米、小麦、燕麦、荞麦面、红豆、紫米、黑高粱米、大米。豆类豆制品类：黄豆、青豆、黑豆、蚕豆、腐竹、豌豆粒。干果类：腰果、松子、核桃、芝麻、板栗。水产类：干贝、扇贝。药食类，枸杞子、
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 545次