问更年期女性怎样补钙

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• 女性更年期的症状有哪些？

  女性更年期通常发生在绝经前后，会出现月经紊乱、潮热盗汗、烦躁易怒、眩晕耳鸣、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢肿、情志不宁等症状，所以也称为绝经前后诸证。是由于肾的阴阳平衡失调，影响到心、肝、脾等脏腑，从而引发的一系列病变。肾藏精、肝藏血，精血同源，相互滋生，所以肝肾阴虚较为常见，需要及时补益肝肾进行调理。在平时可以吃芝麻、桑葚、枸杞子等食物。对于一些症状较重的患者可以选用滋补肝肾的中成药进行治疗，如坤宝丸。它的组成中既包括女贞子、枸杞子、龟甲可以滋补肝肾，强筋健骨，又有酸枣仁、珍珠母可以镇惊安神，调理睡眠，从肝肾、气血、阴阳全面综合调理。同时，需要注意的是，感冒的患者避免服用，出现形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢肿等肾阳虚症状的患者需要避免使用。如需使用坤宝丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1702次

• 更年期女性尿频怎么回事

  更年期女性尿频最常见的原因是急性膀胱炎，更年期的妇女雌激素分泌水平明显下降，阴道的乳酸杆菌分泌减少，使内环境受到了影响，导致大肠埃希菌、变形杆菌等大量的繁殖，表现出尿频、尿急、尿痛的症状，可以考虑到医院进行尿常规的检查，进一步明确诊断。另外女性的更年期尿频还需要排除一下是否有膀胱过度活动症，因为女性更年期以后容易受环境因素以及内分泌的影响，会出现膀胱过度的收缩，而导致尿频的症状。更年期的女性一定要注意多喝水增加尿量，可以起到冲洗尿道的作用，解决尿路感染的问题，生活中要吃的清淡一点，不要吃过于辛辣的食物，否则很容易导致尿路感染的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 3907次

• 女性更年期症状
  月经紊乱是更年期妇女最普遍，最突出的表现，月经周期不规律、月经延迟或提前，经期持续时间长及经量增多或减少，炙热，潮红是更年期主要特征之一。由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵的发热、脸红、出汗伴有头晕、心慌。一般持续一到三分钟，轻者每日数次，严重者每日十余次。神经精神障碍，有的妇女血压上下波动比较明显，可能有情绪不稳定、容易激动，性格变化，记忆力减退，周身不适等。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-30 17334次

• 更年期如何补钙最有效
  对于更年期的女性，由于会出现缺钙现象，所以通常就需要补钙。而更年期如何补钙最有效，其实就是根据每个女性的具体情况，来选择补钙的剂型，有的女性可能需要直接吃普通的钙片即可，但有的女性则需要补充液体钙，吸收才比较良好。所以就要根据每个女性的具体情况来选择，而不是针对哪一类女性，来选择不同的补钙方式。同时在补钙期间，还建议更年期的女性，要多吃各种有营养的食物，除了要补钙，还需要补充各种高蛋白类的食物，以免身体由于缺乏营养，而出现更为严重的更年期表现。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-12-20 7399次

• 更年期女性怎样过性生活
  这个问题需要根据自己的情况而定，如果阴道干涩可以适当使用润滑剂润滑一下减轻疼痛。尽管更年期卵巢功能降低但是不是绝对没有怀孕可能性的。所以还是建议你采取避孕措施的。比如使用避孕套，这样既可以防止性传播疾病，又可以起到润滑作用。还有需要是的减少性生活次数。一般两周左右一次就可以的。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-22 5204次

• 怎样延缓更年期
  病情分析：这个问题实际上就是激素替代治疗问题，可以使用戊酸雌二醇片雌二醇环丙孕酮片复合包装、戊酸雌二醇片等等。但是需要进一步体检，排出心血管系统疾病比如心脏病、血栓性疾病、高血压、高血脂等等。还需要妇科检查排除宫颈上皮内瘤变以及子宫内膜疾病后才可以使用的。意见建议：患者应保持积极地心态去配合治疗，并在治疗过程中注意生活护理、监测身体功能情况，防止并发症的发生及药物不良反应。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-22 1803次

• 怎样度过更年期
  更年期临床上指围绝经期综合征，围绝经期综合征患者可以通过调整饮食、加强起居护理、适度运动、规范应用药物的方法度过。1、调整饮食：围绝经期综合征主要与卵巢功能衰竭有关，是发生在绝经前后性激素波动或减少所致的一系列症状，比如月经紊乱、潮热、心悸、头晕等。生活中应严格加强饮食护理，要注意少量多餐，不可以暴
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-30 0次

• 更年期如何补钙最有效
  对于更年期的女性，由于会出现缺钙现象，所以通常就需要补钙。而更年期如何补钙最有效，其实就是根据每个女性的具体情况，来选择补钙的剂型，有的女性可能需要直接吃普通的钙片即可，但有的女性则需要补充液体钙，吸收才比较良好。所以就要根据每个女性的具体情况来选择，而不是针对哪一类女性，来选择不同的补钙方式。同时
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 922次