问42岁绝经怎么办
病情描述:
42岁绝经怎么办
答医生回答
病情分析:
由于生活压力大,加上作息不规律,绝经年龄过早成了一种普遍现象。所以,顺其自然就可以,不要有太大的心理压力。日常饮食可以多吃一些豆制品或者虾皮等含雌激素高的食物,要注意多参加户外运动和锻炼,例如广场舞、健身操等,来锻炼身体,调节心态。
意见建议:
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