成人缺钙有哪些表现

男, 38岁

2020-06-14 903次

病情描述:

成人缺钙有哪些表现

医生回答

病情分析:

成年人缺钙最常见的症状主要是腿脚抽筋。因为缺钙可能会诱发骨质疏松,可能会引起骨关节疼,会导致牙齿脱落,牙龈酸软。关节活动有响动声,可以进行微量元素的检查。

意见建议:

成年人平常也要多吃富含蛋白质和含钙量高的食物,避免烟酒刺激,少喝碳酸饮料,平常运动量不要过大过猛,可以适当的补点钙和维生素D。

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