问如何预防腰椎管狭窄症

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• 腰椎管狭窄症手术指征

  腰椎管狭窄是一种常见病、多发病，大多数的腰椎管狭窄患者是不需要手术治疗的。通过保守治疗完全可以消除症状，但是对于严重的腰椎管狭窄患者。第一是影像学明显的椎管狭窄压迫神经、脊髓。第二，当出现了下肢的功能障碍、记忆力减弱、感觉消失甚至肌肉萎缩时，再有出现了大小便的失禁，这些都需要行手术治疗。它的手术方法如果是单阶段的、局限性的，可以采用微创手术治疗。如果是多阶段的、病变广泛的，我们建议采取切开探查椎管扩大，内固定手术治疗。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 1578次

• 腰椎管狭窄症的早期症状

  腰椎管狭窄症的患者，早期主要表现是平静休息时，常状态下的一个下肢疼痛症状。但是行走一段距离后，出现一个下肢的疼痛加重、麻木，甚至无力的症状。需要弯腰或者蹲下，休息一段时间后，方可以缓解，而后才能继续行走，这个在医学上称为一个，典型的间歇性的跛行。此部分病人还有无明显的诱因的，出现一个腰腿痛及麻木，如果出现这样的症状的话，应该及时到医院，进行一个腰部的核磁共振检查，观察这个腰神经根受压情况。一旦确诊可以早期采取一个，保守性的一个综合治疗方案，如果保守治疗六个月无效，可以考虑手术治疗。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 1331次

• 如何预防腰椎管狭窄症
  腰椎管狭窄症患者通常是由于长时间久坐、频繁弯腰劳损，过度的运动、劳动等因素引起，因此患者首先要预防避免这些诱因，同时患者还可以参加一些运动锻炼，比如跑步，游泳，或者做一些小燕飞、平板支撑、5点支撑等动作练习，可以有助于增强腰背部肌肉力量，加强腰椎的稳定性，对于防止腰椎管狭窄的出现有很大的帮助。同时患者还可以做一些腰部的牵引、理疗，推拿按摩手法等，缓解腰部肌肉僵硬痉挛，改善腰椎的曲度，对于已经出现的一些腰椎退变患者，防止进行性加重，继发椎管狭窄也会有极大的帮助，必要时可以佩戴护腰也能保护腰椎，防止腰椎管狭窄的出现。
  语音时长 01:18”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-07 870次

• 如何预防腰椎管狭窄
  腰椎管狭窄是临床中引起腰腿痛的常见原因，在日常生活中可以通过预防来防止该病的发生。首先患者要注意平时避免长时间的久坐，频繁弯腰，重体力劳动以及受风着凉等。这些原因均可引发腰椎力学环境的失衡，进而诱发椎管狭窄。而患者平时也要注意减少坐矮凳子，软沙发，不要睡软床，尽量睡硬板床。而患者平时还可以配戴护腰，对腰椎进行保护。此外，患者平时还可以增强一些腰背肌肉的锻炼，比如平板支撑、小燕飞、五点支撑等，都对腰椎有一定的好处，长期坚持，可以预防腰椎管狭窄的发生。
  语音时长 01:13”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-09 1166次

• 腰椎管狭窄如何预防
  病情分析：腰椎管狭窄症主要常见于中老年患者，它形成的因素最主要是随着年龄增长，腰椎负重增多，导致腰椎骨质增生，关节突增生，内聚，韧带肥厚，腰椎间盘突出，导致椎管容积减小，神经受压而产生症状。意见建议：腰椎管狭窄症主要预防就是减少腰部负重，减少弯腰活动，腰椎负重越多，时间越长，腰椎就会发生明显的退化和骨质增生，韧带肥厚，导致椎管容积减小。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-04-01 901次

• 如何预防腰椎管狭窄
  对于腰椎管狭窄的预防，首先要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，戒烟戒酒，避免高糖饮食，同时可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，可以适当的牵拉单杠锻炼，也可以进行平板支撑以及俯卧撑锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 1103次

• 腰椎椎管狭窄症
  腰椎椎管狭窄症主要是由于腰椎椎间盘退变、椎体之间松动不稳导致腰椎退变，造成腰椎椎管神经根通道以及椎间孔隧道的变形或狭窄。引起马尾神经和神经根受压，从而产生相应的临床症状者均称为腰椎椎管狭窄症，又称为腰椎椎管狭窄综合征。这种病多见于中老年人，约有80%发生于五十到七十岁的中老年人，男性较女性多见，体力
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 177次

• 什么叫腰椎管狭窄症？
  腰椎管狭窄症是导致腰痛或腰腿痛的常见原因之一。这是一组慢性进行性脊髓及脊神经根疾病。通常腰椎管狭窄包括三个部分，即主椎管、神经椎管及椎间孔狭窄。凡是各种原因引起的骨质增生或纤维组织增生肥厚，导致腰椎管或神经根管或椎间孔的狭窄而产生马尾或神经根压迫，出现症状者，均为腰椎管狭窄症。腰椎管狭窄分原发性和继
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-08-29 5107次