问荷尔蒙失调如何调理

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• 荷尔蒙失衡怎么调理

  大豆异黄酮能够调整女性荷尔蒙的平衡，使骨骼、血管、皮肤保持青春活力。豆腐、豆浆、纳豆这些都是常见的大豆制品，含有有助于女性健康的营养成分，且含量丰富。其中代表性的成分就是“大豆异黄酮”。这是一种大豆胚芽中所含的抗氧化成分，具有和女性荷尔蒙雌激素类似的功效。对于女性而言，45岁~55岁是一个雌激素减少、更年期症状容易显现的时期。大豆异黄酮具有缓解潮热发汗症状的效果。另外，大豆异黄酮还能对绝经后，由于缺乏雌激素导致骨量下降的现象加以抑制，对乳腺癌起到预防效果。大豆异黄酮还具有保持血管柔韧性预防高血压、抑制皮肤弹性下降、防止皱纹出现等作用。每天大致摄入100毫克左右，就能轻松达到所需的摄取量。大豆异黄酮被摄入体内后，与之相结合的糖会在肠道内细菌的作用下分离，并以“甙元”的形式被吸收。并且积极摄取大豆异黄酮可以防衰老。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-20 27840次

• 月经失调怎么调理

  月经失调可表现为经期提前、错后或前后不定；经血量过多或过少；经血颜色过深或过浅等等，治疗上主要包括药物治疗和生活饮食调整。①药物治疗：中医讲究辨证论治，需先判断月经失调的证型，后对症用药，导致月经失调的原因可从虚实来辨。虚证主要包括气血不足、肝肾亏虚等，与长期节食、作息时间不规律、工作压力大等原因有关，患者多表现为经期提前或错后、经量过少或过多、经血颜色淡、质地稀薄等，同时患者还会伴有腰腿酸软、小腹隐隐作痛等表现，可用补血养气的中成药进行治疗，如同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其重用乌鸡，滋补阴血，补益肝肾，帮助改善气血不足引起的月经不调诸症。实证主要为气血运行不畅所致，相对于虚证而言，实证患者较为突出的表现便是经血颜色深且有血块，腹痛症状明显，随着血块的排出腹痛症状会逐渐缓解。②生活饮食调整：除了用药治疗以外，无论是虚证还是实证患者，都需要注意日常生活饮食方面的调整，忌食辛辣刺激性的食物，一日三餐规律饮食，避免熬夜等，此外可以适当增加运动，增强身体素质。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 31343次

• 荷尔蒙失调
  荷尔蒙失调就是体内激素内分泌失调，人体有内分泌系统，分泌各种激素，和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下，各种激素也就是荷尔蒙是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破，某种激素过多或者是过少，这就造成了内分泌失调，而引起相应的临床表现。男性和女性都有可能会出现荷尔蒙失调，临床上，治疗荷尔蒙失调的方法也比较多。针对不同的病因症状及体质的严重程度会有不同的应对方法，通常对激素分泌过多造成的功能亢进以一直消减为原则。可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的合成与分泌激素分泌过少造成的失调。原则上，补充其不足，包括补充生理剂量的激素以及器官移植等，也可以采用中医方法来进行治疗调理。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 10768次

• 荷尔蒙失调怎么治疗
  荷尔蒙失调也就是我们常说的内分泌紊乱，激素水平紊乱，对于这种情况：第一，做激素水平的测定，看看激素水平处于什么状态，如果出现激素分泌过少的情况下要适当的予以激素补充。第二，要调节患者的情绪，因为很多荷尔蒙失调激素分泌紊乱和情绪有很大的关系，要使得患者处于一种比较平和的状态。第三，要看患者平时的饮食结构，适当的补充相关的维生素和必要的营养物质，因为这些物质的缺乏往往也会导致荷尔蒙失调。第四，生活和工作的环境，现在生活和工作的环境中污染物质比较多，某些化学物质也会导致荷尔蒙失调，因此，如果患者考虑是由环境原因造成的，要尽量脱离这种环境，否则会进一步加重荷尔蒙失调。所以针对女性或者是男性也出现荷尔蒙失调的情况，我们可以针对以上几个方面进行调理，从而达到比较好的治疗效果。
  语音时长 01:26”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-03-07 5067次

• 女性荷尔蒙失调是什么意思
  荷尔蒙失调就是激素水平失调。荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称，各种荷尔蒙对人体新陈代谢、内环境的恒定、器官之间的协调、以及生长发育生殖等等起着调节作用，它不但影响一个正常人的生长发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 3401次

• 如何食疗调理月经失调
  病情分析：月经失调给女性生活带来了严重影响，患者要在医生指导下进行治疗，同时可以通过饮食来调理。意见建议：患者平时要注意休息，不要着凉，不吃生冷刺激性食物。多吃含铁和维生素C高的食物，如豆类，鱼类，南瓜，羊肉，猪肝，鸡蛋，牛奶等食物。如果症状比较严重，要及时就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-08 701次

• 荷尔蒙失调
  荷尔蒙失调就是体内激素内分泌失调，人体有内分泌系统，分泌各种激素，和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下，各种激素也就是荷尔蒙是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破，某种激素过多或者是过少，这就造成了内分泌失调，而引起相应的临床表现。男性和女性都有可能会出现荷尔蒙失调，临床上，治疗荷尔
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 505次

• 怎么调理荷尔蒙
  荷尔蒙一般指的是激素。可以通过调整饮食、规律作息、适当运动、保持良好心态、应用药物的方法调理激素。当身体出现不适症状后，建议及时就医。1、调整饮食：平时需要合理搭配膳食，保证营养摄入均衡，定时定量进餐。饮食方面可以吃一些高蛋白、低脂肪、高维生素以及矿物质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、豆制品、苹果、火龙
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次