问经常感冒怎么办
病情描述:
经常感冒怎么办
答医生回答
病情分析:
如果出现经常感冒的症状,需要增强自身的免疫力,平时饮食中可以增加一些vc含量比较高的食物,需要再做一些有氧运动,比如慢跑和游泳,对于增强抵抗力是特别好的运动,还可以吃一些天然维生素c,来增强身体的抵抗力。
意见建议:
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经常便秘怎么办?目前主要便秘的是中老年人,好多中老年人过来就诊的时候说,我饮食也很规律,经常地吃蔬菜和水果,而且都运动,怎么还会引起便秘呢,与多种因素有关系,一个是便秘的病史比较长。另外,是否合并一些慢性的疾病,比如说高血压、糖尿病,或者是长期服用一些药物,如果便秘不及时纠正,会导致很多的并发症,比如说长期的便秘,会导致肛裂、痔疮,而且有可能导致中风,或者心肌梗死。那么女性的长期的便秘,会导致内分泌失调,脸上长大量的黑色素斑,要对付便秘不能一泻了之,简单地用一些强效的泻剂,导致一些腹泻,然后越泻越虚,越虚越便秘,得到一个恶性循环。可以选择一些比较好的中药成分,比如说香丹清,香丹清里面含有黄芪、芦荟叶和银杏果,三种成分按照黄金配比,符合中药君臣佐使的理念,既缓解了便秘,而且让肠道形成良好的排便习惯。另外在生活中,还要改变一些不良的生活习惯,多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多运动,形成良好的排便习惯。
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经常耳聋怎么办?如果是经常耳聋,其实意义上,就是它反复的听力受损,而不是持续的,如果是经常的听力下降,但是出现听力下降一段时间,听力又恢复了,这种情况大多数不会考虑,是一个感音神经性的。如果是感音神经性的,反复的这种波动性,一会听力下降,一会好了,我们考虑是梅尼埃病,就是老百姓说的美尼尔,他除了听力下降之外,还会有头晕、眩晕、耳鸣这些情况。所以经常会出现耳朵闷堵的感觉,就是听力下降,如果病人是这样主诉,其实最多见的,是我们鼻子、嗓子不好,导致的咽喉管功能受损。所以经常是他感冒,或者坐飞机、爬山,会出现一侧或者双侧耳朵的闷堵,他觉得听力下降了,其实他时间长了都能感觉到,他可能打个哈欠,张嘴咀嚼一些东西,他听力就恢复了。所以如果是经常听力受损是轻度的,大多数我们不考虑神经性,考虑可能就是一个咽喉管功能不好引起来的。
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经常感冒怎么办感冒多是由病毒引起的,部分由细菌引起,病毒或者细菌主要通过病人咳嗽、打喷嚏时带出的含有病毒的飞沫,经空气传播或者经污染的手和用具的接触传播。免疫力低下是病人经常感冒的主要原因,通过运动锻炼,加强营养,避免劳累,使用提高免疫力的食物或者药物,提前注射疫苗等方法来提高自身的免疫力。普通的感冒多在受凉后发生,所以在换季时容易发生,和季节没有明显的关系,而对于流感发病则有季节性,北方常在冬季,南方常在冬夏两季。语音时长 1:05”
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经常感冒咳嗽怎么办?对于经常感冒、咳嗽的患者,说明抵抗力比较差,身体比较虚弱,建议患者平时可以坚持有规律的户外活动来提高机体的免疫力与耐寒能力,是预防感冒、咳嗽的主要方法。平时一定要注意避免受凉,淋雨,过度疲劳,可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,可以增强机体的免疫力,平时一定要注意保暖,天气变冷的时候要及时添加衣物。对于经常反复发生感冒,以及年老、免疫力低下的患者,可以酌情的使用免疫增强剂,目前除了流感病毒之外,还没有针对其他病毒的疫苗,感冒又称为上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。语音时长 01:15”
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经常感冒发烧怎么办经常感冒发烧,说明身体的抵抗力比较差,免疫力比较低。要提高自己的免疫力,首先应该养成合理的饮食习惯,要多吃新鲜的蔬菜水果,适当的补充优质蛋白,不挑食,均衡营养。另外要适当的参加体育锻炼,增强自己的体质,增加免疫力。另外还要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠,才能避免感冒。
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小孩经常感冒怎么办小孩经常感冒,是由于身体的免疫力和抵抗力比较弱造成的。平时要让孩子多吃一些提高免疫力的食物,多去户外进行锻炼。平时孩子要多喝水,多吃蔬菜水果,注意保暖。饮食要清淡,营养搭配要均衡,不要吃辛辣刺激性的食物。
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经常感冒怎么办经常感冒可以通过注意卫生、做好保暖措施、适当运动等方式进行防治,可以起到较为明显的效果。1、注意卫生:患者在外出后可能会将病菌感染到手上,手是传染病的媒介,如果患者再接触口腔和眼睛,很容易发生感染,建议患者勤洗手,能够预防感冒的出现。患者应避免养成揉鼻头、抠鼻腔等不良习惯,这种情况非常容易将手里的病
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小孩经常感冒怎么办小孩经常感冒一般都是由于孩子体质较弱,自身免疫力、抵抗力较低造成的。对于容易经常感冒的孩子,要平时在饮食上加强营养,注意日常一日三餐,饮食搭配的多样化,让孩子尽可能的摄入均衡的营养物质,同时还要经常带孩子参加户外的活动,让孩子多接触自然环境,多接受自然阳光,如果怕孩子感冒总让孩子待在室内,孩子对环境
