问椎动脉颈椎病怎么锻炼
病情描述：
椎动脉颈椎病怎么锻炼
答医生回答
陈庆玉主治医师
枣庄矿业集团中心医院骨科
2018-11-25
病情分析：
意见建议：
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颈椎病压迫椎动脉该怎么办当颈椎病压迫椎动脉时，首先要选择卧床休息，避免颈椎进一步活动，加重症状，同时颈部可以佩戴支具进行保护。同时建议患者尽快去骨科或者是脊柱外科就诊，必要的时候可能要进行椎动脉的造影，观察患者哪里出现压迫。如果明确了压迫部位，必要的时候可能还需要进行手术减压来恢复椎动脉的通畅，从而缓解患者的症状。绝大多数的患者都是没有明显临床症状的，这是由于人体有两个椎动脉，当一个椎动脉受压迫时，另一个椎动脉可以起到代偿的作用，只有当一个椎动脉出现堵塞，另一个椎动脉也受到压迫，出现痉挛、堵塞的情况，患者才会出现大脑供血不足，从而引起一系列临床症状。
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吴斌
副主任医师武汉协和医院
2022-06-30 2437次
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颈椎病怎么锻炼好在颈椎病出现以后，我们可以进行颈部的米字操，用颈部来画米字的方法，进行颈椎病的预防和锻炼。同时我们应该在生活过程当中，注意避免一些姿势，比如说低枕平卧，或在伏案工作的时候低头太久，再比如我们现在，手机应用比较频繁的时候，一定要减少长期低头伏案看手机，这样的一些不良姿势。
01:01
刘融
副主任医师武汉市普仁医院
2019-11-12 4454次
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椎动脉颈椎病怎么锻炼对于病人出现了椎动脉型颈椎病，主要是引起了头痛，头晕，恶心，呕吐及视力，听力的改变，并且还容易导致病人失眠的情况。所以出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以卧床期间行后弓腰五点支撑的锻炼，并且锻炼时一定要使颈部尽量的后仰，并且可以行平板支撑的锻炼，也是在锻炼时颈部尽量的后仰，锻炼颈部的肌肉。并且可以在日常工作生活中，多做一下颈椎的十字操，也就是行缓慢的低头然后在缓慢的仰头，并且行颈部侧身的锻炼来锻炼颈背部的肌肉力量从而减轻脊椎的受力，减少对椎动脉的压迫，并且平时可以适当的游泳也是很好的锻炼颈背部肌肉力量的作用。语音时长 1:34”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-11-17 4881次
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椎动脉颈椎病不宜锻炼首先需要说明一下，对于椎动脉型的颈椎病可以进行锻炼，积极的进行锻炼就可以加强颈部肌肉力量，从而更好的保护颈椎，缓解病人椎动脉型颈椎病的临床症状，比如可以进行游泳锻炼，平时打羽毛球或者是放风筝，都可以起到加强颈部肌肉力量的作用。另外，对于椎动脉型颈椎病的患者，需要嘱咐病人尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，坚持每天局部积极的进行热水袋或者是盐袋热敷，外用一些活血化瘀的膏药，口服一些扩张血管的药物进行治疗，比如盐酸氟桂利嗪，效果就非常不错，并配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，烤电，更有利于临床症状的改善。语音时长 01:15”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2019-11-17 2525次
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椎动脉颈椎病怎么办病情分析：一般来说，椎动脉型颈椎病属于颈椎病常见的一个分类，主要是由于颈椎蜕变所致的颈椎阶段性不稳定。主要以非手术治疗进行缓解症状包括颈部肌肉的锻炼和颈部肌肉制动。意见建议：在治疗过程中要注意多休息，尽量避免过度劳累。饮食上要注意以清淡易消化，富含营养的食物，避免食用辛辣刺激性食物。
董征
副主任医师锦州市中心医院
2019-08-02 1002次
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椎动脉颈椎病怎么治疗病情分析：椎动脉颈椎病是由于各种机械性与动力性因素，导致椎动脉受到刺激或压迫以至于血管狭窄，折曲，造成椎基底动脉供血不全所导致的症状，表现为头晕目眩，猝倒，恶心，呕吐。意见建议：治疗上先进行颈椎牵引制动，无效后及时进行手术治疗，采取前侧方入路，切除椎体侧方骨质及钩椎关节增生的骨赘来松解椎动脉解除压迫。
未东兴
副主任医师锦州市中心医院
2019-03-27 1102次
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椎动脉颈椎病怎么锻炼对于病人出现了椎动脉型颈椎病，主要是引起了头痛，头晕，恶心，呕吐及视力，听力的改变，并且还容易导致病人失眠的情况。所以出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以卧床期间行后弓腰五点支撑的锻炼，并且锻炼时一定要使颈部尽量的后仰，并且可以行平板支撑的锻炼，也是在锻炼时颈部尽量的后仰，锻炼颈部
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-11-30 161次
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椎动脉型颈椎病首先，需要解释一下椎动脉型颈椎病，主要是颈椎病压迫了椎动脉，引起的供血不足。病人会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等情况，并且脖子会出现僵硬、疼痛等症状，这就是椎动脉型颈椎病。对于椎动脉型颈椎病的治疗，一般还是需要嘱咐病人以休息为主，活动太多、太剧烈，就会加重的症状，并且不利于恢复。千万不能受凉，可以坚持
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 188次