问肾虚吃什么补肾健脾?

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• 补肾吃什么

  肾虚的患者越来越多，也越来越容易发生，所以无论是已经肾虚的患者，或者是平常体质较弱，在平时生活中都需要注意肾脏的调理。在平时生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的补肾的食物，需要结合自己的情况来吃。但是，肾虚的患者单纯依靠食补是远远不够的，只能起到一定的辅助作用，还需要结合相应的药物来治疗。比如，如果出现神疲乏力、浑身没劲、腰膝酸软等肾虚的症状，以及牙齿松动、阳痿等早衰的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮助缓解牙齿松动等肾精亏虚的症状。同时，需要注意的是，服药期间不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。感冒、发热的患者需要避免服用。平时爱上火的患者需要避免服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 10824次

• 吃什么补肾

  中医来讲肾虚的话，可以吃一些黑色的食物有助于补肾，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带，蘑菇等都具有一定的补肾效果。如果对海鲜不过敏的话，还可以适当的吃一些大虾，小虾米这些硬壳类的东西都有一定的补肾作用。如果食补效果不好使，可以使用药补。肾虚又称肾精亏耗，俗称肾亏。肾藏精，主生长发育。肾虚以肾精不足为主要症状，分为肾阴虚、肾阳虚和肾⽓虚。一般症状有精神疲乏，头晕耳鸣，健忘，腰酸，男性有遗精、阳痿、早泄，女性不孕等。如若食补效果不好的情况下，可以选择服用具有滋补作用的补肾药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有滋补肾阳、行气补血的作用，对于肾虚引起的症状有较好的改善作用。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-24 12897次

• 肾虚吃什么补肾健脾
  肾虚可以吃食物和药物来补肾健脾。一食物，补肾健脾的食物有薏苡仁，板栗，莲子，芡实等，以上食物均有补肾健脾的作用。二，药物，如果肾虚患者经常出现脘腹胀满，纳差，腰膝酸软，阳痿，早泄等症状，如果只是想暂时性改善，这时可以选择服用西药来治疗。如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是一种专门治疗肾虚的中成药。对肾虚引起的以上症状有非常好的治疗作用。在治疗期间，患者饮食应该注意不要吃难以消化的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:08”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 1207次

• 肾虚吃什么补肾健脾
  肾虚可以通过食物和药物来进行补肾健脾。食疗的话，我们日常生活中常见到的食物有黑米，黑豆，黑芝麻，韭菜，山药，各种动物的肾脏，牛羊肉以及高蛋白的饮食都可以很好的补肾健脾。药物治疗主要是吃一些补肾健脾，温补肾阳，益精填髓的中药，这些中药有人参，茯苓，菟丝子，肉苁蓉，锁阳，巴戟天，鹿茸等等。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗了，如遇阴茎勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片。如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，会有较好的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:38”
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-18 853次

• 吃什么补肾虚
  病情分析：吃黑色食物补肾，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚果、黑枸杞等。对于肾虚来说，在临床上比较常见，患者会有头晕耳鸣、失眠多梦、阳痿早泄、遗精滑精、小便频、尿急等症状。如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。意见建议：患者在治疗期间要均衡饮食，荤素搭配，饮食要多样化，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，增强机体抵抗力，提高抗病能力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-18 401次

• 吃什么补肾虚
  病情分析：肾阳虚、肾气不足患者可适当食用一些温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜等，如果腹胀、容易腹泻，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的茯苓等，能够促进消化吸收。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。若是肾精不足，肾阴虚患者可适当吃一些芝麻、核桃、百合等。意见建议：预防肾虚主要是增强体质，改变不良生活习惯，注意规律作息，注意休息，避免过度劳累，平时不要憋尿，要多进行体育锻炼，如散步、五禽戏、八段锦、太极拳等。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-10 802次

• 肾虚吃什么补肾健脾
  健脾补肾的食物有很多，下面说一些常见的。1、土豆是日常生活中比较常见的一种食物又被称为马铃薯，山药蛋可以健脾，也有补肾的效果。2、山药对于补肾固精的效果还是很不错的，而且也具有补气健脾的效用。3、栗子健脾的功效比较明显，同时也能补肾。4、木瓜中含有的一些物质不仅能够健脾，而且还有补肾养肝的作用。引起
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2021-06-28 319次

• 吃什么补肾虚
  肾虚患者应当多吃一些补肾的食物：1.淡水虾适用于肾阳虚患者，效果也比较好，但是肾阴虚患者应该少食用一些。2.芝麻对于肾虚患者也有比较好的作用，能够改善患者腰酸腿软、头晕耳鸣的症状。3.枸杞是一种常见的补品，对于肾虚的患者来说也比较好，但是很多人只是喝枸杞泡的水，这样其实作用不大，在喝完水之后一定要将
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-06-21 620次