骨折了吃什么水果恢复得快

男, 37岁

2020-09-13 1737次

病情描述:

骨折了吃什么水果恢复得快

医生回答

病情分析:

骨折以后可以适当的多吃,富含维生素的水果,可以促进血液循环,帮助消除肿胀。可以吃草莓,樱桃,苹果,香蕉,猕猴桃,菠萝蜜等。

意见建议:

同时也需要补充铁,锌,锰等微量元素。可以多吃富含多种矿物质的食物,比如豆制品,奶制品,胡萝卜,西红柿,鸡蛋,排骨,鸡肉,鱼。注意骨折部位的保护,避免长期负重,注意防寒保暖,不要吃辛辣,生冷的食物。

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