问如何提前预防痛经

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• 怎样提前预防痛经

  痛经是指女性在月经前或者月经期，出现的下腹坠胀疼痛，以腰骶部和小腹为主，根据病情的疼痛的程度，会有不同的症状，那么我们要怎么样来预防痛经。首先我们女性一定要有一个健康的生活状态；第二点就是要注意保暖，不要受凉；第三点就是一定要有一个乐观的生活态度，经常进行一些体育锻炼，提高自己的体质，这样对缓解痛经会有一定的好处。另外如果说有比较严重的痛经，没有找到特殊的原因，也没有办法进行缓解的话，我们可以备一点止疼药，或者是备一点姜茶之类，在痛经即将出现的时候可以使用止疼药，或者是平时注意保暖，多喝热水，这样对我们的痛经有一定的缓解能力。

  

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  汤红燕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-04-09 2532次

• 如何预防痛风

  痛风是代谢性、慢性、终身性疾病，所以可能与遗传相关。如何预防痛风，在遗传背景不变的前提下，个人觉得你保持规律的生活，适度的运动，控制你的体重，大量的饮水，良好的心态，这是预防痛风最好的办法，当然如果你有其他，与痛风相关的伴发疾病，比如说血糖高、血脂高、血压高，以及其他相应的疾病，建议大家要及时治疗其他相应的疾病，这样可以减少痛风的发生。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 3619次

• 如何提前预防痛经
  对于本身就有痛经的患者，想要提前预防痛经出现那么通常可以考虑在来月经前一周就去找中医面诊，开活血化瘀止痛的中药来进行调理，这样就可以预防痛经，而且还能够减轻痛经。同时还可以在月经来前一周进行艾灸下腹部，以促进子宫的血液循环，增加月经血的排出，这样也能够提前预防出现痛经。但对于继发性痛经的患者一般就没办法提前预防，因为无论提前是服用任何药物，都可能在月经来潮后出现痛经，而对于痛经严重的女性多需要服用止痛药来进行止痛治疗。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-10-24 2536次

• 怎样提前预防痛经
  痛经是可以提前预防：一，热疗，脐下热敷，饮用热水，热水浴等方式，都可能起到缓解痛经的作用。二，适当的体育锻炼，包括髋部摇摆动，放松运动，瑜伽等，可以改善盆腔血流，刺激产生β-内啡肽，产生非特异性的镇痛效果。三，采取特殊的卧床姿势，抬高下肢，屈膝，卧位等同样可以改善盆腔血流分配，改善痛经。四，低脂饮食，随机对照研究显示，低脂饮食可以减少疼痛的发生。五，停止吸烟，由于吸烟可以增加痛经的发生率，因此停止吸烟，可以起到一定的预防作用。
  语音时长 01:14”
  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2019-11-05 1378次

• 怎样提前预防痛经
  病情分析：在月经前或月经期喝红糖姜茶，可以有效的预防痛经，主要是因为红糖姜茶能帮助经血顺畅的排出子宫，有效的缓解痛经症状。意见建议：痛经的女性平时要注意保暖，不要吹风扇，也不要对着空调吹。洗完头以后要尽量吹干，避免着凉，平时也要注意腹部和脚部的保暖，尽量不要穿露脐装。
  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-26 1104次

• 肺癌如何提前预防
  病情分析：提前预防肺癌首先应当戒烟，远离吸烟场所，避免被动吸烟。其次，远离空气污染严重的环境，雾霾天气尽量避免室外活动，必要时采取戴口罩等防护措施。避免长期大量吸入煤烟、油烟，烹饪时注意通风。不宜长期接触石棉、玻璃纤维、煤焦油、汽车尾气等有害物质，采取必要的防护措施。意见建议：由于肺癌属于恶性肿瘤，病情进展迅速，治疗困难，预后差，建议以预防为主。出现持续性咳嗽、痰血或咳血、气短或喘鸣等症状，建议及时到医院检查确诊，排除肺癌。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2023-07-19 201次

• 怎样提前预防痛经
  痛经是可以提前预防：一，热疗，脐下热敷，饮用热水，热水浴等方式，都可能起到缓解痛经的作用。二，适当的体育锻炼，包括髋部摇摆动，放松运动，瑜伽等，可以改善盆腔血流，刺激产生β-内啡肽，产生非特异性的镇痛效果。三，采取特殊的卧床姿势，抬高下肢，屈膝，卧位等同样可以改善盆腔血流分配，改善痛经。四，低脂饮食
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 288次

• 月经提前还痛经怎么回事
  如果有月经提前而且有痛经的现象，这种情况说明是内分泌失调导致的，由于体内的激素分泌不正常才会出现这种现象，这种情况也属于是一种疾病的现象，不是正常的表现。正常情况下是不会出现有痛经的，而且月经也不会出现提前。正常情况下应该是月经保持在28天到30天左右，不会有明显的肚子疼痛，在月经期间的时候会表现出
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-07-26 214次