经常落枕是什么原因

女, 47岁

2020-02-21 1434次

病情描述:

经常落枕是什么原因

医生回答

病情分析:

落枕原因是睡觉时长时间保持一个姿势引起。导致肌肉长时间保持收缩和舒张引起。落枕是脖子活动受限有肌肉酸痛症状,要换舒适枕头。

意见建议:

落枕后要注意不要紧张,静下心对症处理。热敷,包暖,用热毛巾或热水袋敷,在颈后疼痛部位与轻柔手法按摩,也可以针灸和拔罐。

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