问血糖高可以吃金鲳鱼吗
病情描述:
血糖高可以吃金鲳鱼吗
答医生回答
病情分析:
血糖高一般可以吃金鲳鱼,金鲳鱼属于海产品的肉食类,适量的食用可以补充身体内的优质蛋白质营养,通常含糖量是不高的,一般不会增高血糖数值,而且金鲳鱼肉质鲜嫩,容易消化,也可以起到补胃益精的作用。
意见建议:
血糖高一般需要在平时的生活中注意尽量摄入低糖、低脂肪的食物,也要适量的运动,通常可以增加身体的新陈代谢,可以增加体内的血糖转换以及排泄,缓解血糖高的症状。
为你推荐
-
血糖高可以吃牛肉吗血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高,造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪,适量的蛋白质和脂肪摄入,一般不会明显的升高血中的葡萄糖,但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖,例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇,造成血脂过高。服用之后会造成血糖高,如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖,如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。
01:57 -
孕妇血糖高可以吃蜂蜜吗孕妇血糖高在血糖稳定的情况下,是可以适当吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量较高,葡萄糖含量相对较低,且果糖不易被吸收,少量吃不会引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜还是能量比较高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促进孕妇的消化吸收,增加食欲,同时也可以帮助提高孕妇本身的抵抗力,吃蜂蜜还能够治疗孕妇便秘的症状。注意:最好不要服用太多的蜂王浆,因为蜂王浆里面的激素会刺激孕妇的子宫。最后,还是提醒大家要适量,不可过度吃蜂蜜。
01:24 -
孕妇可以吃金鲳鱼吗孕妇是可以吃金鲳鱼的,对于孕妇而言,金鲳鱼中含有丰富的蛋白质,可以帮助孕妇补充能量、微量元素,可帮助孕妇增强体质,这些为以后顺产可以打下很好的基础。而对于胎儿,金鲳鱼中的蛋白质可以促进脑力发育和肌肉生长,不饱和脂肪酸更是对胎儿的脑神经发育大有益处。另外,金鲳鱼中的钙和磷有助于宝宝骨骼的发育。不过在吃金鲳鱼的时候尽量少放盐,因为金鲳鱼本身就含有较多的钠元素,如果加入大量的盐,可能会导致钠元素摄入过多,而导致妊娠期高血压,这对于孕妇来说是极其危险的。而在吃金鲳鱼的时候,可以顺便吃一些蔬菜和水果,有助于排除体内多余盐分,同时保证了营养的均衡摄入。语音时长 01:27”
-
蜂蜜血糖高可以吃吗血糖高时可以少吃一点点蜂蜜,蜂蜜是一种天然的营养品,其主要成分,根据蜂源植物产地以及成熟程度不同等因素而有很大不同。中医认为蜂蜜具有强脾益胃,润肺止咳,滑肠通便,缓中止痛,解毒等功能。少吃一点点蜂蜜,可以改善血液成分,这样能够预防心脑血管疾病,血糖高的人很容易患上心脑血管疾病,吃一点点蜂蜜可以起到预防的作用。蜂蜜对于肝脏,还有一定的保护作用,能够促进新的肝脏细胞再生,它对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。另外,食用蜂蜜可以帮助血糖高的患者补充体力,因为这些人平时吃的就少,会没有力气,吃一点点蜂蜜可以补充能量,人显得会有精神一些。但是不能多吃,因为蜂蜜是一种单糖,很容易被人体吸收,能够在较短的时间内升高血糖。另外,蜂蜜吃的时候会感觉更饿,这样会吃更多的食物,就会导致血糖进一步增高,因而陷入了恶性循环,所以蜂蜜血糖高的人可以吃一点点,但不建议多吃。语音时长 2:00”
-
孕妇可以吃金鲳鱼吗病情分析:孕妇是可以吃金鲳鱼的。金鲳鱼的营养成分丰富,它不但带有很多的蛋白,如果经常吃的话能够促进胎儿大脑的生长发育及肌肉的生长发育。意见建议:孕妇在食用金鲳鱼的时候注意少放食盐,因为金鲳鱼自身就含有较多的钠元素,如果在烹饪过程中再添加很多的话,会造成孕妇摄入的钠元素过多,从而造成妊娠期高血压。金鲳鱼营养丰富,能够促进胎儿的生长发育,对母体也是很有好处。
-
血糖高可以吃大枣吗病情分析:血糖高一般可以吃大枣,但是尽量避免吃的过多,大枣中含有的糖分也是比较高的,摄入过多可能会导致血糖急剧升高,还会影响到病情的控制。意见建议:如果有血糖偏高的情况,平时要改善不良的饮食结构,尽量避免吃一些含糖量比较高的食物。血糖偏高的情况比较严重,还可以配合医生口服降血糖的药物进行治疗,比如阿卡波糖片。日常还要适当运动锻炼,有助于控制体重以及减轻体重。
-
孕妇可以吃金鲳鱼吗孕妇一般可以适量食用金鲳鱼。金鲳鱼作为一种营养丰富的海鱼,对孕妇而言是良好的蛋白质来源。其肉质细嫩,含有多种人体必需的氨基酸和微量元素,对孕妇和胎儿的健康发育有着积极的促进作用。金鲳鱼富含优质蛋白质,有助于孕妇构建和修复组织,同时支持胎儿的
-
孕妇可以吃金鲳鱼吗孕妇可以适量吃金鲳鱼。建议用量:300g(约半条)/天。孕妇在饮食方面适宜多吃富含优质蛋白和维生素丰富的食物,比如豆制品、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等,也可以吃金鲳鱼,金鲳鱼中含有优质蛋白、不饱和脂肪酸、多种微量元素,有利于为机体补充能量和营养
