问血糖高柚子能吃吗
病情描述:
血糖高柚子能吃吗
答医生回答
病情分析:
血糖高柚子通常是能吃的,只是要避免过量吃。柚子中含有较多的维生素以及微量元素,对于补充身体所需有较好的作用,但含有一定的糖分,过多食用可能会导致血糖升高。
意见建议:
血糖高可以在医生的指导下服用二甲双胍等药物降低血糖,平时生活中要养成良好的作息,避免熬夜,另外,要合理膳食,适当进行户外运动,改善过度肥胖的问题,控制体重。
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血糖高的人能吃螃蟹吗血糖高的人可以适量吃螃蟹,螃蟹主要是蛋白质和胆固醇,血糖高主要是由于患者的胰岛β细胞功能降低,而导致的血中葡萄糖浓度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物,包括食用的米、面、淀粉类的物质、蔗糖类的物质,还有水果中的果糖、葡萄糖等,这些会直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白质一般不会造成血糖升高,但是螃蟹中的蟹黄含有过高的胆固醇,食用过多会增加血脂导致升高,而糖尿病患者大多数人,都合并有血脂的异常,特别是胆固醇的升高,所以糖尿病患者在吃螃蟹的时候也应注意适量。01:41
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血糖高的症状如果空腹血糖高,可能考虑是糖尿病,要到医院进一步明确,到底是不是糖尿病。当然餐后可以出现血糖高,但一般的情况下也不会很高,如果是糖尿病导致血糖高,可能有一系列的症状,但很多病人可能没有症状。有症状主要是典型的表现为多饮,就是老想喝水,而且不解渴,多食就是进食量大,多尿就是尿量比较多,还有可以出现消瘦、血糖高,如果血糖过高,还可以出现头晕、视物模糊等等的一些症状。如果血糖超高大于30以上,那可能会出现一些危重的表现,包括高渗性昏迷、酮症酸中毒等等一系列的比较危重的表现,必须要到内科急诊进行就诊抢救。01:39
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血糖高能吃柚子吗?患有血糖高的患者,可以适当的食用柚子。当然需要在自身的血糖水平控制于可以进食柚子的水平的时候,例如非怀孕的女性需要空腹血糖控制于7mmol/L以下,餐后两小时血糖控制于10mmol/L以下,才建议去食用水果。柚子这一类水果相比于菠萝蜜、榴莲、芒果这些水果来说,升糖指数是比较低的,所以比较适合糖尿病患者适量的食用。每天控制食用量小于200克,建议放在两餐之间,或者是活动之后食用。语音时长 01:11”
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柚子血糖高的人能吃吗血糖高的人是可以适量吃柚子的。因为柚子含糖量是比较低的。但是一定要注意量,不能一次性吃得过多,建议可以选择在两餐之间吃柚子,不容易引起血糖大幅度的波动,在选择水果方面血糖高的人还可以选择猕猴桃,草莓,橙子等水果。
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