问吃什么可以温和通便

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• 吃什么能润肠通便

  想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药，常用的中药有美伦益气润肠膏，该药物可以润肠通便、健胃利气，还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等，具体使用哪种药物，建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物，比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等，这类食物可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅，除了吃以上食物和药以外，还需要养成良好的生活习惯，平时建议适当锻炼身体，增加运动量，避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯，逐渐培养规律排便的良好习惯，如果有了便意，一定要及时的排便，不要憋着。每天保证摄入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯温开水，帮助加速体内的新陈代谢，改善大便不通畅的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 7022次

• 降脂通便胶囊可以减肥吗

  降脂通便胶囊对于胃肠湿热、脾气亏虚所导致的形体肥胖是有减肥作用的，降脂通便胶囊它的适应症是用于胃肠湿热、脾气亏虚所导致的大便秘结、形体肥胖、气短、志倦等症，或高脂血症见上述症候群的患者，主要作用是泻热、通便、健脾、益气。适应症是非常重要的，因为肥胖的类型本身有很多种，在中医上就有好多，所以适用于这一个药品说明书上提到的适应症才可以用这个药物来适当减肥，另外减肥也不能单靠药物，最主要的还是要通过控制饮食、坚持运动锻炼，当消耗热量大于摄入量时才有可能减轻体重。

  

  01:28
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-20 18513次

• 吃什么可以通便
  平时要多喝水，水可以增加大便的水分，促进排便。多喝酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于调节肠道菌群，促进排便。多喝蜂蜜，蜂蜜可以起到润滑肠道，促进排便的作用。平时还要多吃新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮、面条等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、不卫生的，生冷的、过于油腻、不容易消化吸收的食物。要养成定时排大便的习惯，还要适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽等等，可以做腹部按摩以及提肛运动，这些都可以促进胃肠蠕动，改善通便。
  语音时长 01:12”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2018-11-10 20808次

• 吃什么可以通便
  平时要多喝水，水可以增加大便的水分，促进排便。多喝酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于调节肠道菌群，促进排便。多喝蜂蜜，蜂蜜可以起到润滑肠道，促进排便的作用。平时还要多吃新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮、面条等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、不卫生的，生冷的、过于油腻、不容易消化吸收的食物。要养成定时排大便的习惯，还要适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽等等，可以做腹部按摩以及提肛运动，这些都可以促进胃肠蠕动，改善通便。
  语音时长 01:12”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2021-07-15 17612次

• 吃什么可以通便润肠
  病情分析：药物方面：吃芦荟胶囊或者酚酞片，具有润肠通便的作用。食物方面：可以吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，菠菜或者西红柿，黄瓜，香蕉等，具有润肠通便的作用。意见建议：有便秘的现象应该注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，平时注意多运动，能够促进胃肠蠕动，促进排便，应该养成按时排便的习惯。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-27 1002次

• 吃什么可以润肠通便
  如果想迅速排便，可以使用开塞露来促进排便，开塞露是一种甘油制剂，它具有高渗作用，可以软化大便，刺激肠壁，从而使大便顺利的排出体外，但是开塞露的使用容易造成身体的依赖性，所以不建议长期使用，如果经常便秘是可以口服煮熟的麻油，使用小麦纤维素颗粒，麻仁软胶囊，大黄通便颗粒等药物，临床上这些药物也是有很好的效果。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 3302次

• 吃什么可以通便
  一般吃高膳食纤维类的食物，比如香蕉、火龙果、菠菜等，可以通便，因为其中的膳食纤维有助于提高胃肠道蠕动速度，可以加速肠道内宿便排出。但是并不能从根源上解决便秘现象，也可以在医生指导下通过应用润肠通便类中成药、益生菌类西药的方法通便。润肠通便类
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 吃什么可以排气通便
  如果是由于饮食结构异常导致的不排气排便，可以吃一些含膳食纤维丰富的蔬菜水果以及调整肠道菌群的药物排气通便。如果是由于肠梗阻导致的不排气排便，那吃什么都没有用，需要通过灌肠及手术等治疗才能缓解症状。如果是平时喜欢吃肉类，不吃蔬菜水果，就可能导致不排气排便，可以吃点含膳食纤维丰富的蔬菜水果，比如香蕉、苹
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-21 315次