腰椎间盘突出如何热敷

男, 29岁

2021-06-23 1785次

病情描述:

腰椎间盘突出如何热敷

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出可以直接将热毛巾或暖水袋放置在腰痛部位,每天热敷三次左右,每次半小时左右,促进血液循环,消除肌肉痉挛、活血化瘀缓解症状。

意见建议:

腰椎间盘突出患者在热敷过程中避免受凉,注意不要烫伤。平时注意休息,尽量睡硬板床,避免腰部过度弯腰负重,加强腰背肌锻炼如五点支撑、小燕飞增加脊椎稳定性。如果腰痛明显可口服布洛芬或塞来昔布消炎止痛,同时采取针灸牵引等理疗缓解症状。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测