问如何防止动脉粥样硬化

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• 动脉粥样硬化吃什么好

  动脉粥样硬化与不健康的饮食习惯有很大的关系，所以，在平时应该吃一些低脂肪、低热量的食物，还要注意低盐饮食，同时营养结构要均衡，要摄入各种蔬菜、水果、蛋类等等，同时要结合适当运动，控制体重、降低血脂。这些日常饮食可以帮助降低病情加重的风险，但是很难起到治疗作用，所以动脉粥样硬化的患者，需要及时接受药物治疗，可以遵医嘱服用他汀类的药物控制血脂，延缓斑块生长，以及服用阿司匹林等抗血小板聚集的药物，防止血栓的形成，除此之外，可以联合丹参保心茶来治疗，可以起到活血化瘀、改善微循环，调节糖脂代谢，帮助防治动脉粥样硬化的作用。但是，需要注意的是，患有急性出血性疾病的人群：脑出血、胃出血、肠道出血等等，凝血功能差的人，如血小板低、血友病的患者需要避免服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-07 17956次

• 下肢动脉粥样硬化症状

  下肢动脉粥样硬化的症状，在临床上一般分为四期，首先早期是一个间隙性跛行的状态，也就是我们一开始由一个无症状的患者开始逐渐出现行走无力，规律性的这种下肢的酸胀，沉重的感觉，就是我们的临床的早期的表现，叫做间歇性跛行，他这样的患者都会走一定距离，比如说走500米到800米，这样的固定距离，就会出现固定肢体的部位大腿或者是小腿肚子出现这种酸胀无力，需要休息一段时间以后才能够行走，它是一种早期缺血性的表现，进一步发展睡觉时造成的缺血。也就是说患者在不运动的状态下，肢体依然缺血比较严重，危及了肢体的存活，就会出现肢体的静息痛这样的情况，患者就会夜不能寐，甚至严重的就是说疼痛剧烈，影响睡觉饮食，我们叫静息痛期，如果再进一步发展，肢体就会出现，足部足趾的溃破坏死甚至坏疽，我们叫做溃疡坏疽期，因此下肢动脉硬化闭塞症，是一个渐进性的过程，在此基础上有可能会形成急性血栓，会出现患者的急性的麻凉疼，肢体的发紫，感觉运动功能的丧失，这就是在动脉硬化基础上形成了血栓，那这就需要急诊的治疗取栓，甚至开通血管挽救肢体，如不及时就诊有可能导致截肢。

  

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  张童 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-09-21 15516次

• 如何防治动脉粥样硬化
  冠状动脉粥样硬化的防治主要有以下几点：一、是运动和饮食，这个是防治的基础，不管是否使用药物，运动和饮食是必须的，建议清淡饮食，多吃一些富含维生素硒的食物和植物蛋白的食物，不抽烟、喝酒，减少饱和脂肪酸和糖类的摄入，脂肪摄入每天限制在二十克以内，适量的运动。二、药物防治，药物治疗有很多种，首先就是降血脂，比如他汀类降胆固醇，贝特类降甘油三酯，建议使用立普妥或者是可定，目前来说这种效果是比较好的，如果血脂达标可以服用一些中成降脂药，比如说益寿宁，血脂康以及心脉乐等药物来控制血脂，其次口服抗血小板的药物，比如比如拜阿司匹林等。
  语音时长 1:13”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 4428次

• 动脉粥样硬化如何形成
  动脉粥样硬化为什么要加上粥样两个字，简单的说，正常的动脉内膜是光滑，随着年龄的增长或者因体内脂类代谢和血液凝固机制失去平衡，便会使血中的脂质，例如胆固醇等沉积在内膜上，如果将此内膜切开来看可以见到隆起的灰白色或黄色斑块，就像铺一层煮烂的粥，表面粗糙高低不平，这样便引起动脉管壁增厚变硬，管腔狭窄甚至阻塞。粥样两个字是从形态学上来描述，医学上称为粥样变，动脉粥样硬化病变可以发生在动脉的不同部位，如果发生在冠状动脉内就称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，动脉粥样硬化形成的原因复杂，且其发生和发展又是一个渐进性的过程。其形成的原因是众多，其中血脂异常、高血压和吸烟被认为是发病的三大危险因素。
  语音时长 1:36”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-08 6409次

• 如何改善动脉粥样硬化
  病情分析：动脉硬化指的是动脉有软斑，硬斑或者混合性斑块形成。我们如何改善动脉粥样硬化，动脉粥样硬化是不能治愈的，我们只能吃药长期进行二级预防，防止血管进一步狭窄堵塞或者斑块脱落导致血管闭塞。意见建议：第一，服用抗血小板类的药物，如阿司匹林或氯格雷，西洛他唑等。第二服用调脂类的药物能够改善粥样斑块，预防血管狭窄堵塞，防止斑块脱落，如辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀。
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-03-29 2802次

• 动脉粥样硬化如何减轻
  病情分析：当我们检查出动脉粥样硬化的时候，我们需要进行长期的药物二级预防，还有就是饮食治疗。意见建议：第一服用抗血小板药物，如阿司匹林或氯吡格雷。第二服用调脂类的药物能够稳定粥样斑块，预防斑块脱落，导致血管进一步狭窄堵塞，常用的药物有阿托伐他汀，辛伐他汀，瑞舒伐他汀。第三一般要进行低盐低脂饮食，每日的盐摄入量5~6克，进食一些瘦肉类，鱼类，这类产品含胆固醇比较低。第四，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，含钾元素比较高，能够有抗动脉粥样硬化的作用。
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-03-26 501次

• 如何查出冠状动脉粥样硬化
  可以根据患者的症状查出冠状动脉粥样硬化，也可以到医院做详细检查查出动脉粥样硬化。1、症状：冠状动脉粥样硬化主要发生在大、中动脉，早期患者一般无明显症状，随着血管狭窄程度增加，累及不同器官时可能会出现相应的缺血症状，比如头晕、头痛、胸闷、胸痛、腹痛、顽固性高血压、下肢坏疽等。2、详细检查：冠状动脉粥样
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 173次

• 如何预防冠状动脉粥样硬化
  一般患者可以通过劳逸结合、饮食调节、适当运动等方式，预防冠状动脉粥样硬化。1、劳逸结合：平时患者应该注意作息与心理调节相结合，避免过度的心理紧张，消除不良情绪。如有必要患者应积极咨询心理学家，同时应该尽量每天晚上10点前上床睡觉，避免长期熬夜。2、饮食调节：合理的饮食对预防冠状动脉粥样硬化也起着比较
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 340次