女人来大姨妈吃啥好

女, 38岁

2019-01-17 3592次

病情描述:

女人来大姨妈吃啥好

医生回答

病情分析:

女性来大姨妈,注意饮食营养均衡即可,荤素搭配,粗细均匀,鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入,少吃生冷辛辣等刺激性食物,并注意经期保暖,喝点红糖姜水,热水袋热敷小腹部及腰部,保持心情舒畅,保持外阴清洁,作息规律。

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