骨折期间可以减肥吗

女, 30岁

2020-09-20 1439次

病情描述:

骨折期间可以减肥吗

医生回答

病情分析:

骨折期间不要过度的节食,不要减肥。可以通过调整生活作息和规律的饮食控制体重。尽量选择清淡,容易消化吸收和富含优质蛋白的食物,既可以保证营养,促进骨折的恢复,也不会导致脂肪堆积。

意见建议:

骨折期间尽量卧床休息,抬高患肢。可以吃胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃豆制品,奶制品,鸡肉与,鱼,排骨,饮食规律,避免暴饮暴食,避免烟酒的刺激。

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