问健脾养胃的食物有哪些

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• 护胃养胃的食物有哪些

  患者：您好，请问护胃养胃的食物有哪些？药师：护胃养胃的食物主要包括富含营养、易消化的细软食物，含植物蛋白、维生素多的食物，比如一些养胃汤：小米南瓜粥、紫薯银耳羹、山药鸡汤、健脾养胃粥等；还有比如牛奶、豆制品、动物肝脏、燕麦片、软米饭、山药、馒头、细面条等等。但食物烹饪时间长，携带不方便，对胃的保护参差不齐，且作用有限。患者：哦，原来这样啊。我就是经常胃疼、反酸难受，那我怎么做比较有效呢？药师：胃之所以难受，大多都是由于饮酒、服药或吃刺激性食物等原因损伤了胃粘膜所致，这个时候单吃一些养胃的食物是不行的，要配合吃一些保护并修复胃粘膜的产品，比如久卫牌壳聚糖胶囊，它可以通过中和胃酸、增加胃部保护屏障、抑制胃部致病菌、促凝血来保护胃粘膜，改善胃粘膜受损导致的反酸、胃痛、腹泻等胃部不适症状。对于经常因工作需要喝酒应酬的人群、或者因口味偏好喜欢吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活饮食习惯等各种原因导致的胃粘膜损伤人群，都是可以服用并改善症状的。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2022-03-08 14913次

• 养胃的方法有哪些

  胃是人体重要的消化器官，多数患者因为胃肠道的不适生活质量下降了不少，想要知道养胃的方法，其实养胃首先就是要清淡饮食，既不能吃辛辣、煎炸、味重、过烫的食物，也不能吃生冷、坚硬的生物，比如火锅、炸鸡等，经常吃这类食物都会在一定程度上对胃粘膜造成损伤，患者可以在日常生活中吃一些容易消化的食物，比如面条、小米粥等等。如果患者有饮酒的习惯，最好是戒酒或者减少饮酒，酒精也会对胃粘膜产生一定的损伤。另外，患者也可以在餐前服用久卫牌壳聚糖胶囊，它能够在胃酸的帮助下水解成胶状液，从而保护胃粘膜，并且减少食物、药物、酒精等对胃粘膜有刺激的物质和胃粘膜接触，保护和修复胃粘膜。如果患者已经出现了胃部的不适，比如上腹痛、腹胀、嗳气、反酸、食欲不振等，并且是经常性出现的，一定要及早就医，避免延误病情而导致其他胃肠道疾病的发生。如需用药或了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-02-22 19741次

• 养胃的食物有哪些
  养胃的食物主要有以下几种：第一，小米。小米有健脾的作用特别适合消化不良、脾胃虚弱的人食用。小米可以预防呕吐反胃，煮小米粥，等小米粥冷却沉淀后可以看到粥上漂浮着黏稠物，也就是我们所说的粥油，粥油可以健脾补元气益肾，非常适合胃溃疡、慢性胃肠炎的患者食用，所以在日常生活中可以多吃一些小米。第二，山药。山药具有健脾益气的功效常，常吃可以增强人体的免疫力，山药中含有淀粉酶可以加速碳水化合物的代谢，促进胃肠蠕动，加快肠胃的食物的代谢，适合脾胃虚弱消化不良的人食用。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 171066次

• 养胃补血的食物有哪些
  养胃补血：第一，可以多吃含铁的食物，比如说动物内脏，瘦肉等等。第二，可以多吃维生素C含量比较高的食物，比如说新鲜蔬菜，比如菠菜，胡萝卜，还有水果，比如苹果，西红柿，桃，李子。第三，还可以多吃红枣，因为吃红枣不仅有助于补气血，又可以调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。第四，还可以吃南瓜，因为南瓜富含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以促进肠胃蠕动，保护胃黏膜，促进消化。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-04-10 10415次

• 健脾养胃粥有哪些
  病情分析：健脾养胃的粥，一般健脾的食物有山药连豆扁豆等。意见建议：所以如果是脾胃失调，建议可以适当的多吃一些补脾健脾的粥来帮助缓解除此之外平时如果过度劳累，经常加班，缺乏足量的休息也会造成商品的现象。所以平时一定要注意合理清淡的饮食，注意保证正常的休息和睡眠。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-09 6901次

• 养胃食物有哪些
  第一，小米，小米有健脾的作用，特别适合消化不良，脾胃虚弱的人食用。 第二，山药，山药具有健脾益气的功效，常吃可以增强人体的免疫力，山药中含有淀粉酶，可以加速碳水化合物的代谢，促进胃肠蠕动，加快肠胃的食物代谢，适合脾胃虚弱消化不良的人食用。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 3804次

• 养胃健脾的食物有哪些
  养胃健脾的食物一般有小米、山药、胡萝卜、白萝卜等，但是食物只可以起到辅助作用，如果病情比较严重，还需要通过服用药物的方式进行改善。1、小米：小米属于药食同源的食物，具有一定的健脾和胃的作用，适合脾胃虚弱的患者食用，而且是消化不良患者的理想食品。2、山药：山药是一种药食同源的食物，具有健脾益气的作用，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 958次

• 健脾养胃去湿气的食物有哪些
  健脾养胃祛湿气的食物一般有山药、莲子、薏苡仁等，食用的时候需要控制好摄入量。1、山药：属于药食同源，不仅能够补充营养，还有一定的药用价值，具有健脾，补肺，固肾，益精的功效，能够辅助治疗脾虚引起的各种症状。2、莲子：莲子是睡莲科莲属植物莲的成
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次