痛经能不能吃杏仁

女, 28岁

2020-04-06 1053次

病情描述:

痛经能不能吃杏仁

医生回答

病情分析:

有痛经的女性可以适当的吃杏仁,但是不要过量,适当的吃杏仁可以补充维生素,过量的食用容易导致上火,引起身体不适,可能会出现腹痛、腹泻。

意见建议:

建议在月经期间一定要注意多休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,保持心情舒畅,可以适当的吃一些其他的水果,如苹果,香蕉,桃,樱桃等。

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