问痛经能不能吃杏仁
病情描述:
痛经能不能吃杏仁
答医生回答
病情分析:
有痛经的女性可以适当的吃杏仁,但是不要过量,适当的吃杏仁可以补充维生素,过量的食用容易导致上火,引起身体不适,可能会出现腹痛、腹泻。
意见建议:
建议在月经期间一定要注意多休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,保持心情舒畅,可以适当的吃一些其他的水果,如苹果,香蕉,桃,樱桃等。
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