问糖尿病能吃番薯吗
病情描述:
糖尿病能吃番薯吗
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者若是在血糖平控制平稳时,可以少量的吃些番薯。番薯的味道甘甜,含有大量的营养物质,含有丰富的膳食纤维,但他的升糖指数较高,所以在血糖未控制平稳时,不建议也食用。
意见建议:
番薯属于粗粮,他含有丰富的蛋白质,胡萝卜素,钾等,脂肪含量也较低。吃红薯还能改善胰岛素的敏感性。红薯中的某些物质还能够改善血管环境,增加血管的弹性。但也应该是在血糖控制平稳后才使用。
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糖尿病可以吃番薯吗糖尿病是可以吃番薯的,但是不要吃得过多,因为番薯的淀粉含量很高,容易转化为糖,从而导致血糖升高,建议你最好要少吃。糖尿病人平时尽量要控制血糖,可以在饮食上控制,也可以使用药物控制,尽量不要吃过甜,过油的食物,平时要适当的锻炼身体。
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