问糖尿病能吃番薯吗
病情描述:
糖尿病能吃番薯吗
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者若是在血糖平控制平稳时,可以少量的吃些番薯。番薯的味道甘甜,含有大量的营养物质,含有丰富的膳食纤维,但他的升糖指数较高,所以在血糖未控制平稳时,不建议也食用。
意见建议:
番薯属于粗粮,他含有丰富的蛋白质,胡萝卜素,钾等,脂肪含量也较低。吃红薯还能改善胰岛素的敏感性。红薯中的某些物质还能够改善血管环境,增加血管的弹性。但也应该是在血糖控制平稳后才使用。
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