问看手机头晕怎么办

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• 长时间看手机眼睛通红怎么办？

  通常是因为过度用眼之后造成的眼部干燥造成影响，我们说现在有一种病叫视频终端综合症，也就是我们说手机或者是电脑引起的干眼症，这种情况就会引起很多的不适感，比如说眼睛疲劳干涩感、异物感、烧灼感都会有这种情况，那这种情况下就给您报个警，就说您用眼过度了需要休息眼睛。

  

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  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 19207次

• 老看手机怎么保护眼睛

  长时间专注的看手机会让眼睛眨动频率不自觉地降低，导致泪液蒸发过快并且泪液分泌不足，难以维持眼球表面滋润度，长此以往，容易引发干眼症。另外，玩手机属于近距离用眼，为了看清近景，眼睛会非常努力地去收缩睫状肌，调节晶体的形状，时间过长，眼睛就会过于疲劳，引起不适。要想有效的保护眼睛，有几种方法，首先可以选择使用不含防腐剂的海露滴眼液，能有效稳定泪膜，提高眼表湿度，改善眼睛干涩、异物感明显等眼睛不舒服的症状，让眼睛保持滋润，达到保护眼睛的效果。其次，尽量多眨眼，使用1-2小时手机后，休息10-15分钟，眺望远方景色，缓解眼睛疲劳。少接触空调以及烟尘比较严重的环境，注意用眼卫生。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-22 5375次

• 看手机头晕怎么办
  看手机头晕，这种情况是属于颈椎病所引起的，由于颈部关节突出病变压迫到神经组织和血管，导致出现了脑供血不足的现象，那么这种情况如果长期的长时间的看手机就会出现头晕，偶尔还会出现头痛的情况。如果病情严重的话，也会伴有手臂麻木或者是手指麻木的情况，患者最好在日常的生活里要多注意休息，避免过度劳累，避免长期的看手机，看电脑，看书，这样是可以有效改善看手机头晕的。同时在日常的生活里也要避免受凉和感冒，饮食一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，也要多吃豆制品类的食物，同时，患者最好服用颈复康进行治疗颈椎疾病，这些症状是可以有效缓解的。
  语音时长 1:13”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-19 5662次

• 看手机头晕
  生活中如果一个患者是由于长时间的看手机，然后出现头晕等不适症状。像这种情况，首先就需要考虑患者长时间看手机导致的视觉疲劳引起来的上述不适。要想缓解这类型的头晕，建议患者首先就要放下手机其次要多参加户外运动，以及经常眺望远方缓解视觉疲劳。视觉疲劳缓解了，也许头晕的症状就会得到有效缓解。当然如果通过上述的方法，头晕症状仍然存在，也可以适当的口服药物缓解头晕症状，比如口服乐喜林一次两片一天三次，也许就能够缓解头晕不适了。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-11-27 18781次

• 看手机头晕恶心想吐怎么办
  病情分析：看完手机之后出现了头晕恶心想吐，主要就是由于看手机时间太长，并且看手机的姿势不正确所引起的，首先要积极的端正颈部姿势，避免过度低头，避免长时间对着电脑手机，也不能长期伏案工作以及趴着睡觉。意见建议：积极的使用药物进行对症治疗，比如氟桂利嗪胶囊或者地芬尼多片，如果恶心、呕吐比较严重，可以肌肉注射盐酸甲氧氯普胺注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-21 2902次

• 玩手机头晕怎么办
  手机有一定的辐射，玩手机过久后太阳穴会很疼，用你的食指和中指来按压太阳穴来缓解疼痛。二，在床上躺上个十来分钟那样会缓解头痛。头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一，为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。平时要少玩手机，多做一些户外活动。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-30 3903次

• 看手机头晕
  生活中如果一个患者是由于长时间的看手机，然后出现头晕等不适症状。像这种情况，首先就需要考虑患者长时间看手机导致的视觉疲劳引起来的上述不适。要想缓解这类型的头晕，建议患者首先就要放下手机其次要多参加户外运动，以及经常眺望远方缓解视觉疲劳。视觉疲劳缓解了，也许头晕的症状就会得到有效缓解。当然如果通过上述
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-03 669次

• 玩手机头晕怎么办
  玩手机头晕的处理方法。一、立即解除手机瘾，少看手机，多做体育锻炼和户外活动，增强体质，立即抬头、仰头，做做颈椎保健操，如果影响到了正常的生活，需要去医院就诊。如果是有神经衰弱可以服用谷维素片、复方溴咖片治疗，平时多注意休息，避免过予劳累。玩手机头晕的主要两个原因是：一是持续低头位导致颈肌神经和椎动脉
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 538次