孕期可以吃生蚝吗

女, 37岁

2020-07-19 1420次

病情描述:

孕期可以吃生蚝吗

医生回答

病情分析:

怀孕期间可以生蚝,因为生蚝含有的优质蛋白和锌元素非常多,它是一种营养美味的海产品,适当的食用对孕妇和胎儿有好处。

意见建议:

孕期吃生耗一定要注意适量,以免吃多了引起体内的重金属超标。而且生蚝一定要加工熟,因为生吃生蚝有感染寄生虫的风险,这样反而对孕妇会不利。孕期吃任何海产品都需要煮熟,注意营养合理搭配才能促进宝宝的生长发育。

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