问孕妇可以吃黄皮吗
病情描述:
孕妇可以吃黄皮吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃黄皮,黄皮可以生津止渴、健脾消食,同时还含有丰富的维生素C和微量元素,能够补充孕期所需一部分营养,提高母体的抵抗力,促进胎儿的生长发育。
意见建议:
在孕期要保证营养均衡的摄入,不能偏食或者挑食,对于偏爱的食物一次性也不能吃得太多,以免增加胃肠负担,引起消化不良。孕妇还应保证充足的休息,适量的进行运动,定期到医院进行产检,做好孕期保健。
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