银耳是寒性的吗?

女, 38岁

2020-04-20 4351次

病情描述:

银耳是寒性的吗?

医生回答

病情分析:

不是寒性的。银耳是一种平性的食物,具有补脾开胃、益气清肠等多种作用,适量的食用能够增强人体免疫力,还能起到滋阴生津的作用,尤其是女性,经常适量的吃一些银耳还能起到保护皮肤的功效。

意见建议:

建议平时饮食应以多样化为主,不要单纯的大量吃某一样食物,均衡饮食,荤素搭配,多吃五谷杂粮对身体健康最好。平时可以适当的进行体育运动,提高身体免疫力。

病情分析:

银耳不是寒性的,银耳是一种平性的食物,味甘、淡、性平、无毒,具有滋阴、清热润燥的功效。银耳有点微凉,对于阴虚火旺的人来说是一种很好的补品。建议在医生的指导下进行治疗,避免造成不良反应。

意见建议:

寒性体质者最好不要长期食用,外感风寒、出血症和糖尿病患者也要慎用,患者一定要在医生指导下食用银耳。平时要注意休息,保证心情舒畅。

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