问决明子怎么吃
病情描述:
决明子怎么吃
答医生回答
病情分析:
决明子可以泡水冲服,它含有大黄蜂和大黄素,对肠胃蠕动有促进作用,所以便秘人群很适宜饮用决明子茶,但其药性偏寒,不适于脾寒虚弱的人群饮用。
意见建议:
如果生活中出现了便秘的情况,可以多食用瓜果蔬菜,补充食物纤维的摄入,从而促进排便,而决明子不能成为长期便秘人群的依赖药物。
病情分析:
决明子一般是泡水代茶饮或者是入药煎煮应用。泡水代茶饮的时候,一定要泡的时间长一些,用滚烫的热水。如果入药煎煮的话,煎煮的时间要长一些,决明子外壳比较难煮。
意见建议:
决明子性偏凉,具有清肝明目,润肠通便的作用,所以说对于脾胃虚寒或者伴有腹泻的的人不适合吃。
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