头晕按摩哪个穴位

男, 33岁

2020-04-21 4563次

病情描述:

头晕按摩哪个穴位

医生回答

病情分析:

头晕可以选取百会穴、风池穴为主穴来按摩,如果是高血压、肝阳上亢,可以加用太冲穴。如果是脾虚、湿气重,可以加用阴陵泉、足三里。如果是肾虚头痛,加用太溪穴来按摩。

意见建议:

在日常生活中也应该注意休息,避免劳累,调节心情,饮食规律,忌食肥甘、厚腻、生冷硬的食物,避免加重痰湿、肾虚或者阳亢的症状。建议患者清淡饮食,避免消化不良、腹胀等并发症。

病情分析:

头晕可能是因为晚上经常看电视或者低头劳累后导致有一些颈椎病压迫椎动脉,也有可能是因为血压偏低或者有些贫血,平时可以适当按摩一下太阳穴或者百会穴,促进血液循环,缓解头晕。

意见建议:

建议患者要控制体重,清淡饮食,不要吃油腻和高热量的食物,适量的锻炼身体,提高自身体质。按时休息,不熬夜,保证充足睡眠。可以适当的进行体育运动,提高自身的机体免疫力。

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