问高血压适合吃什么菜

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• 中风适合吃什么

  中风就是我们一般，脑血管意外的一个俗称，它分为脑出血，也就是说出血性的，还有脑梗塞，也就是缺血性的两大类。当然还有其他的一些疾病，也是属于脑血管意外的一个范畴，他吃什么呢，一般来讲，我们当然首先要服用一定的药物，这一点要在医生的指导下，进行治疗。如果说我们在药物治疗的同时，我们还可以服用一些，类似于像中药的一个治疗，也是有一定的效果的，比如说我们可以进行，在医生指导下进行一个辨证，像中风，有的可以属于一个气血不足的，可能要补血活血，有些可能属于痰湿阻滞的，要化痰通络，还有的气滞血瘀，要行气活血等等。在食物上我们肯定要吃一些相对来说清淡的，相对来说一般含脂肪比较少的，含盐比较低的，因为中风和三高症有一定的关系。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 1977次

• 脑梗死适合吃什么

  脑梗死的病人以清淡饮食为主，我们的原则是低盐、低糖、低脂的食物，建议患者多吃一些高蛋白质、高纤维素的食品。高纤维素的就包括芹菜、木耳、大白菜、萝卜，这些都是高纤维素的食品。高蛋白质的食品，蛋白质也有动物蛋白和植物蛋白。动物蛋白我们以牛奶、鸡蛋的蛋清、瘦肉、海鱼、肌肉这些都可以吃的。植物蛋白我们以豆制品及豆腐、豆浆等这些食物为主。其实对于一些洋葱、芹菜、木耳，改善血管硬化的药食物也是比较好的。

  

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  赵文静 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 3465次

• 高血压适合吃什么菜
  适合高血压患者的菜还是比较多的，建议高血压患者平常的饮食要注意低盐、低脂、低胆固醇，可以多选择一些富含维生素和纤维素比较高的水果和蔬菜。像高血压患者平时可以多吃黄瓜，南瓜，苦瓜，冬瓜，菠菜，竹笋，紫菜，木耳，海带，豆芽，洋葱，大蒜这些蔬菜。像这些蔬菜有能够补钾，也能泻钠，还能够起到降低血压的作用。像平时高血压患者还要保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理，适当的休息保证睡眠安排合适的体育锻炼，如果症状比较多或者是有并发症的时候要注意卧床休息，而且情绪要保持相对的稳定。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-20 3396次

• 高血压适合吃什么
  高血压患者适合吃的饮食的原则方面一定要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，每日控制在五到六克左右，要尽量避免少吃动物的内脏、肥肉、鱼子，蛋黄等，这些富含动物的脂肪以及胆固醇含量比较高，都是引起高血压发生的重要危险因素。建议在饮食方面还是要做到营养的全面均衡，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙比较高的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品，豆制品，要少吃含胆固醇高的食物，动物的内脏、肥肉、乌贼鱼、蛋黄，忌烟酒，高血压患者可以多吃一些苹果，苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维，苹果的钾盐有助于钠的排出从而起到控制血压，帮助降低血压的作用。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 5682次

• 高血压适合吃什么盐
  病情分析：高血压可以吃粗盐、精盐、碘盐。高血压患者吃盐的时候要控制其总量，每天食盐摄入量不超过6克，因为摄入的盐分过多，容易导致水钠潴留，使血压升高。高血压患者平常要避免吃过咸的食物，比如咸菜，咸鱼干，咸萝卜，咸豆腐。意见建议：高血压患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如西兰花，芹菜，青菜，卷心菜，西红柿，黑木耳，蘑菇，苹果，香蕉，猕猴桃，樱桃。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-25 2002次

• 高血压适合吃什么食物
  高血压的患者除了科学规范的应用降压药物控制血压以外。还需要严格的控制饮食。主要是清淡饮食，低盐低脂饮食，严格控制食盐的摄入量，每天食盐摄入不超过六克。不要吃腌制的咸菜等食物。不要吃脂肪以及胆固醇含量比较高的食物。尤其是动物的内脏等。要多吃新鲜的蔬菜水果，例如芹菜，菠菜，西兰花。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-23 2603次

• 高血压适合吃什么油
  患者首先适合吃一些植物油，像一些脂肪油，猪油等动物油最好是不要吃。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 1800次

• 高血压适合吃什么水果
  高血压患者适合吃苹果、香蕉、雪梨、草莓、猕猴桃等水果。1、苹果：在日常生活中比较常见，营养价值比较高，适量的吃能够起到补充营养的作用，适量的吃不会导致血压升高。2、香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，能够为身体提供充足的能量，还可以促进胃肠蠕动预防便秘，能一定程度的预防便秘引起血压升高。3、雪梨：
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-10 0次