问吃什么祛黑色素祛斑

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• 吃什么淡化色斑黑色素

  色斑，黑色素的形成除了和饮食有关系外，一定要注意作息规律、新陈代谢、工作的环境、外用的护肤品，都是有关系的。所以一定要做到作息有规律，尽量避免用破坏皮肤屏障结构的药物，尽量少用含有激素类的护肤品。因为这样导致皮肤屏障结构破坏，可以导致色斑的发生。那么色斑形成以后，一个是多吃新鲜的蔬菜、水果，作息要有规律，多吃一些含维生素C丰富的食物，这样可以明显减轻色斑的形成。多吃一些坚果、猪肝、瘦肉这些产品，里面含有维生素A，促进维生素A代谢的矿物质。还有一些含矿物质比较丰富的食物都是可以吃的。这样可以淡化色斑，减少色斑的形成，延缓皮肤的衰老，保护皮肤的屏障结构是很关键的。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-01 10780次

• 吃什么可以祛斑

  色斑是困扰着很多人的一种皮肤病，主要与紫外线照射、化妆品、妊娠、内分泌紊乱、口服避孕药、过度疲劳、种族及遗传因素有关。常见的色斑包括黄褐斑、雀斑等，是色素沉着性皮肤病。色斑患者在平时就要注意防晒，避免紫外线照射，还可以在医师指导下，服用维生素E、三七粉，都有一定的祛斑效果。但是起效较慢，所以，临床上常用中成药景天祛斑胶囊进行调理。它可以通过活血行气，防止气滞血瘀形成黄褐斑、痤疮。它的组成中红景天具有抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、抗紫外线的作用，当归养血和血，珍珠可以祛斑美白、延缓衰老，这样综合调理，可以抑制黑色素的生成。但是，需要注意的是，女性经期应避免服用。同时，黄褐斑患者不要用手挤压长斑的地方，如果有大量的结节、囊肿、脓疱应该立即去医院就诊。如需使用景天祛斑片，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 1112次

• 吃什么淡化色斑黑色素
  要淡化色斑可以多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的新鲜蔬菜水果，比如苹果、橘子、橙子等等。除此之外，淡化色斑也可以通过药物来处理，口服的药物可以选择谷胱甘肽、烟酰胺、维生素C、维生素E等等。外用的药物可以选择脱色剂，比如说氢醌霜。对于保守治疗效果差的患者，也可以选择果酸换肤或者美容激光的方式来处理。色斑与紫外线的照射有很大的关系，所以患者在治疗期间应该尽可能的避免日晒，外出可以涂抹防晒霜。
  语音时长 01:08”
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2020-03-05 9252次

• 中药吃什么祛斑
  脸上长斑，一般是由于内分泌失调引起的，局部色素沉着，建议吃归脾丸、逍遥丸、维生素e胶囊、鱼肝油等，指导意见如下，可以外涂芦荟胶，用黄瓜皮擦脸，避免劣质洗面奶或面膜。同时具有祛斑功效的中药还有桃仁、红花、三棱，莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、菟丝子、附子、肉桂、山药、山茱萸、杜仲、薏苡仁、当归、枸杞子，但这些中药需要配合使用才可以达到临床效果，可以选用通窍活血汤、桃红四五汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸，患者一定要去中医诊所，在中医把脉辨证之后再选用相对应的方剂。
  语音时长 1:36”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 21311次

• 吃什么祛黑色素祛斑
  日常生活中多吃含维生素C较多的食物，能够达到祛黑色素淡斑的功效，如柠檬，橙子等，但是并不能够彻底去除斑点，只能够缓解黑色素沉积问题。如果想要彻底去除斑点可以选择进行药水点斑，也可以采取激光等方式治疗。现在最常见的方式就是进行激光祛斑，治疗效果比较好，而且后期恢复的比较快，对身体不会有什么影响。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 1003次

• 提取黑色素祛斑反弹吗
  提取黑色素祛斑可能会反弹，也可能不会反弹，反弹的几率因人而异。如果想要进行提取黑色素祛斑一定要选择正规的医疗美容医院，同时祛斑之后最好不要吃辛辣刺激性的食物，也不要经常在太阳底下暴晒，出门活动时需要佩戴防晒帽或涂抹防晒霜，这样才能够有效的预防黑色素沉着症状出现。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 1604次

• 吃什么能祛斑去黑色素
  想要祛斑去黑色素，饮食和药物调理是重要途径，具体如下：首先，食物中的黄豆、猕猴桃、柠檬、西红柿和苹果都是不错的选择。黄豆富含雌激素，有助于抗衰老和淡化色素斑；而富含维生素C的食物，如猕猴桃、柠檬等，则可以调节色素代谢，去除黑色素。在药物方面
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次

• 吃什么淡化色斑黑色素
  要淡化色斑黑色素可以多吃新鲜的蔬菜、富含维生素C的水果，比如橘子、橙子等，也可口服维生素E，都有很好淡化色斑的作用，必要时也可以通过口服维生素C片来治疗。平时保持心情愉悦，避免过度紧张，出门时避免长时间的紫外线照射，可选择防晒油一类的化妆品
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次