问便秘吃什么东西最好

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• 便秘吃什么东西最好

  便秘应坚持每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。必要时可以口服导泻药物，如乳果糖，硫酸镁等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘的预防离不开饮食，日常中如红薯，白薯，苹果，火龙果，柚子，还有一些润肠通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能调理便秘。除此之外还可以口服乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、酚酞片、硫酸镁等药物或药膳做进一步治疗。常见的硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1009次

• 肠炎吃什么东西好

  肠炎主要是慢性肠炎才能谈到，平时饮食调理的问题，它里面一个就是说，对于进食食物的种类。另外一个，就是我们进食的一个习惯，肠炎一方面它对于食物有要求，因为进食的食物不同，就会导致大便形成的东西，也有不同，它主要是对于食物刺激性不能大，不能过酸，也不能辛辣，然后要易于消化。还有，纤维素含量不能太多，尤其是不可溶性纤维，因为不可溶性纤维，它在里面会增加大便表面的，一个摩擦和粗糙度，它对于肠道非常不好。还有一个，除了食物的种类，我们进食的速度也非常重要，进食速度要怎么样，细嚼慢咽，这个对胃肠道动力是非常有帮助，对于慢性肠炎动力调整，也非常有帮助，所以它的饮食，一方面是种类的选择，另外一方面是进食速度的控制。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3072次

• 便秘吃什么东西最好
  便秘可以试试下面的食物：第一就是苹果。每天带皮吃一个苹果，可以预防便秘。每天带皮多吃几个苹果，可以调治顽固性的便秘。每天早晚空腹吃1-2个可调治习惯性的便秘。第二就是香蕉。将香蕉加冰糖隔水蒸熟，可调治小儿气阴两虚型便秘。每日空腹吃香蕉，对大便干结是十分有效的。每天早晨起来之后吃1-2个香蕉也可用于便秘合并肛裂出血以及痔疮患者。第三就是梨子。每晚人空腹吃雪梨，可适用于热秘型的便秘。第四就是甘蔗。将红枣去核，柿饼去蒂，洗净，与甘蔗汁一同放入瓷器当中，隔水炖，每天饮用可以调治小儿乳食积滞型的便秘。甘蔗汁与蜂蜜混匀，每天早、晚空腹喝或者是甘蔗直接饮用，这样的话可用于调治其它类型的便秘。
  语音时长 1:34”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-13 36960次

• 贫血吃什么东西最好
  贫血最好吃一些能补充铁物质和维生素的食物，比如说，可以吃一些动物的内脏和瘦肉来补充铁物质来进行补一些，早上可以喝一杯牛奶，中午可以喝鱼汤，大骨头汤等营养丰富的汤类，也可以吃鸡蛋，香菇等。平时的时候也可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力等等，也利于病情的恢复。如果贫血特别严重的情况下，建议患者应及时的到医院进行就诊，在专科医生的指导下，补血液的药物来进行治疗，比如说可以口服硫酸亚铁口服液，平时也一定要注意休息，不能太劳累，否则贫血会更加严重。
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  张永强 主任医师北京医院

  2019-02-24 38315次

• 贫血吃什么东西最好
  贫血是临床常见病，导致贫血原因很多，进食的调理对于贫血恢复有很大帮助。根据不同原因导致的贫血补充缺少的物质，不管什么性质贫血，都需要给予高营养，高蛋白，高维生素，高微量元素饮食。如，动物的瘦肉，肝脏，血制品，大枣，菠菜，莴苣等。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-27 1301次

• 补血吃什么东西最好
  补血要在食物上做好调理，食物中要以含铁量高的食物为主，比如猪肝，瘦肉，木耳，国内的红枣，葡萄干，桂圆肉，日常可以多吃一些补血养血的食物，还有吃菠菜可以补充铁元素，对预防贫血有很大作用，此外，黑豆，胡萝卜，羊肉这些食物都具有很好的补血功能。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-20 6601次

• 便秘吃什么东西最好
  首先没有便秘吃什么东西最好的说法，这种说法没有任何科学依据，可以吃一些水果缓解便秘，还可以在医生指导下服用药物治疗便秘。便秘一般是因为饮食不规律、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少，钙和蛋白质摄入过多，体内阴虚火旺，大肠津少干燥，从而引起便秘。在日常生活中可以多吃一些水果，比如香蕉、火龙果、猕
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-10 162次

• 吃什么东西治便秘
  一般单纯的吃一些食物并不能够直接达到治疗便秘的效果，所以也不存在吃什么东西可以治便秘的说法，一般可以吃芹菜、香蕉、乳果糖口服溶液等食物或药物辅助治疗便秘。1、芹菜：芹菜中含有丰富膳食纤维，这种成分可以刺激胃肠道蠕动，可以达到辅助润肠通便的作用，所以便秘人群可以适当的吃一些芹菜来改善。2、香蕉：香蕉中
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-27 0次