问老是焦虑怎么办

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• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 247917次

• 咽炎老是不好怎么办？

  咽炎老是不好，我们得知道为什么会出现咽炎老是不好，这个原因是您的工作紧张压力大、生活不规律；还是因为您的生活饮食方面不是特别地健康，过于刺激、油腻、辛辣；还是因为您存在着慢性鼻炎、鼻窦炎，这些鼻腔里的分泌物长期地刺激它；还是因为您的工作环境里边粉尘很多，没有相应的防护措施，然后粉尘经常刺激您的嗓子导致的；还是因为您胃不好，经常的打饱嗝、反酸，这些原因导致的。所以我们要知道咽炎为什么不好的原因，然后根据它的原因而采取相应的治疗方法。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 6246次

• 老是口干怎么办
  口干是临床上较为常见的症状之一，如果经常口干一般考虑是出现了干燥综合症或者是糖尿病、恶性贫血、哮喘、口腔疾病、念珠菌感染、癌症的放化疗、以及药物引起的不良反应等等，临床一般治疗比较棘手，因为不确定病因无法因病施治，所以还是建议你在口干连续发生，得不到良好的缓解，尽早的去往医院进行一个比较全面的检查，待医生列出详细的治疗计划后，积极配合治疗。口干的病因病机比较复杂，中医认为可以涉及到五脏六腑，湿热、痰饮、瘀血、外感、六淫、内伤、七情均可导致发生。外感风热口干而饮水稍多，伴有风热、脉浮、多见于外感温热病，初期精液损伤较轻，主方就是银翘散加减。胃火炽盛，口感而喜冷饮，伴烦躁易怒，大便干燥，小便发黄，面红舌红，脉实有力，主方是白虎汤加减。湿热，口干而不多饮，兼湿热不扬，头身困重，苔黄腻，脉滑数立刻，主方龙胆泻肝汤加减。
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  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 16215次

• 老是拉稀怎么办
  拉稀是由于脾胃虚弱、消化不良以及胃肠方面的一些疾病而造成的，建议这样的患者要养成良好的饮食习惯和饮食规律，要做到少吃多餐，要吃一些容易消化的软食，避免吃生冷、油腻、粗糙以及含有纤维过多的食物，切忌暴饮暴食。吃饭的时候要细嚼慢咽，这样有助于消化、吸收，从而能够减轻胃的负担。还要忌饮浓茶、咖啡、酒类等等，少吃容易胀气的食物，比如说土豆、红薯、洋葱、黄豆等等，同时还要避免进食过热、过酸以及熏烤的食物。患者可以在医生的指导下，使用一些健脾，补充益生菌等药物来缓解老是拉稀的这种疾病。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 35716次

• 心慌焦虑怎么办
  病情分析：心慌焦虑的患者要注意保持情绪的稳定，适当的锻炼身体，让身体处于比较良好的状态，并且在心慌的时候适当的深呼吸，做一些别的事情分散注意力，这样也能够改善焦虑状态，从而让心慌减轻，如果这些物理方法效果都不理想，需要服用抗焦虑以及改善循环的药物。意见建议：心慌的患者要养成良好的生活习惯，控制好血压血糖，戒烟戒酒，多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果，早睡早起不熬夜，适当锻炼身体。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2023-03-27 1801次

• 焦虑失眠怎么办
  焦虑失眠是一种带有病态性质的病症，需要医学手段辅助治疗。要采取药物辅助和心理辅导共同配合的方式，进行治疗。治疗焦虑失眠症要注意以下要点，调整好个人的心态，适量地进行体育锻炼，平常多与人交往，对产生焦虑的对象要有认知。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 4905次

• 失眠焦虑怎么办
  失眠与焦虑往往相互关联，形成恶性循环。要打破这一循环，需采取综合治疗措施。以下将详细介绍五种有效的应对策略。1、心理治疗心理治疗在应对失眠焦虑中起着关键作用。认知行为疗法可帮助患者识别和改变不良的思维模式，从而减少焦虑。此外，放松训练如深呼
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次

• 失眠焦虑怎么办
  失眠焦虑可能是患有甲状腺功能亢进症导致的，也可能是患有焦虑症造成的，患者可以在医生指导下进行药物治疗、心理治疗。1、甲状腺功能亢进症：是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现，其病因较多，常见的为弥漫性毒性甲状腺肿，患有甲状腺功能
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 106次