记忆力下降有哪些原因

男, 24岁

2020-06-30 647次

病情描述:

记忆力下降有哪些原因

医生回答

病情分析:

记忆力减退的原因主要有不良情绪,失眠,疾病,年龄,用脑过度,压力,不良嗜好等。记忆力减退多见于中老年人,这是由于记忆功能逐渐减退,属于正常的生理现象。而年轻人出现记忆力减退都是由于不良的生活方式和习惯导致的。

意见建议:

记忆力下降防治的关键在于养成良好的生活方式,避免抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,调节心理压力,保证充足的睡眠时间,戒掉烟酒等不良嗜好。

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