女孩子发育期吃什么好对胸部发育?

女, 13岁

2020-06-04 3731次

病情描述:

女孩子发育期吃什么好对胸部发育?

医生回答

病情分析:

孩子发育期可以适当吃一点富含雌激素的食物,如木瓜,猪蹄,豆类等,对于孩子生长发育有一定好处。千万要注意营养摄取,不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好发育,但是要避免过量进食,以免引起孩子胃肠道的不适。

意见建议:

建议平时可以多做做运动,早睡早起,纠正孩子偏食挑食的坏习惯,注意多休息,多晒太阳,让孩子保证良好的心理状态。

病情分析:

生活中常见的有玉米、木瓜、杏仁、花椰菜、甘蓝菜、牛奶、鸡蛋等,这些都被营养专家认为是最佳的丰胸食物,能辅助促进胸部的发育。也吃一些蛋白质含量高以及坚果类的食物,适当的补充体内维生素E的摄入。

意见建议:

建议先去正规的医院进行检查,在医师的指导下进行食补,可以多吃富含维生素E的食物。平时要多锻炼身体,提高身体素质,保持良好的睡眠习惯,这些都有利于身体的发育。

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