女性绝经期在什么年龄

女, 52岁

2021-04-10 807次

病情描述:

女性绝经期在什么年龄

医生回答

病情分析:

女性绝经一般是在45~55岁左右,但是每个人的体质不同,所以绝经的年龄也是有差异的。如果体质比较好的女性,而且心态比较放松的女性,那么绝经的时间会相应晚一点儿。

意见建议:

建议女性在平时一定要注意规律作息时间,注意劳逸结合,避免焦虑情绪,保持心态的放松。平时可以多吃一些高蛋白和维生素的食物,比如豆制品,鸡蛋,鸡肉,牛肉等等,这些食物对于改善女性体质,增加免疫力都是有好处的。

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