问怀孕什么时候吃dha

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• 怀孕什么时候吃鹅蛋最好？

  孕妇在怀孕的期间，要保证营养均衡丰富。不仅可以吃一些蛋类，还可以吃奶制品，豆类，瘦肉，鱼肉等都是有利于胎儿生长发育的营养所需，而且鹅蛋味道鲜美，在怀孕期间孕妇吃鹅蛋可以帮助人的脑部神经组织的发育，还能够帮助去胎毒，所以孕妇在怀孕期间可以吃鹅蛋，并且在怀孕三个月左右就可以吃鹅蛋了，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。鹅蛋的蛋黄中有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇吃些鹅蛋，可以防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-16 24666次

• 怀孕什么时候吃燕窝好

  孕妇在前三个月的时候吃燕窝效果是比较好的，前三个月是胎儿发育的黄金时期，各个脏器功能开始发育，食用燕窝有利于发育得更好。在整个过程当中，也就是孕中晚期，整个孕期都可以使用燕窝，建议早晚服一次，最好在空腹的时候服在饭前、饭后两小时可以服用。燕窝中含有丰富的美容成分，有利于皮肤的发育，而且燕窝有利于提高孕妇的抵抗力，提高胎儿的免疫力，减少孕妇出现感冒咳嗽等症状。新生儿出生以后免疫力有所增加，预防新生儿的疾病也起到一定的作用，还可以给胎儿提供足够的营养成分，所以孕妇吃燕窝是非常好的一种食物。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2144次

• 怀孕什么时候吃dha
  现代人对生育非常重视，大家都希望自己的宝宝是最优秀的。孕妇在怀孕之后和哺乳期一定要积极补充dha。这些很多人都知道的事情。孕妇应该在什么时候吃dha比较好，建议妈妈在孕中晚期，也就是孕二十周后至胎儿出生后六个月内开始补dha。一般来说鱼肝油类dha制品在孕中晚期至胎儿出生后六个月内服用效果最佳，因为这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对dha需要量最大的时期。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠四个月起，适当的补充dha，在孩子出生后，母亲可以继续服用dha，通过乳汁喂给胎儿，准妈妈们需要每天得到不少于四百毫克dha。日常的食物也会含有，如富含亚麻酸的核桃仁儿等坚果，摄入后经肝脏处理能够合成dha，海鱼海贝的脂肪中dha含量丰富，孕妇在补充dha的时候应该根据自身饮食来确定应该额外补充多少dha。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-24 18726次

• 怀孕什么时候开始吃dha
  选择要注重时间，孕妇怀孕过程中不同月份胎儿的发育过程是不一样的。在脑部发育中，孕妇在怀孕的中后期补充dha会更好，特别是女性怀孕五个月之后，胎儿在听觉以及触觉、视觉方面的发展速度较快，在这个关键的时间里，孕妇更加注重胎教的问题。一般来说在孕中晚期，也就是孕二十周后开始补充dha为佳，在这个阶段，是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也可以在这个时间补充dha。
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  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-09-11 20726次

• 什么时候吃dha
  病情分析：女性在怀孕以后吃dha一般是建议在怀孕三个月左右的时候开始使用。Dha有助于胎儿大脑的生长发育，促使宝宝聪明健康。意见建议：建议在怀孕期间一定要注意营养均衡。同时三个月时也要开始补充钙剂，胎儿生长发育，尤其是骨骼需要大量的钙剂。新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-24 6703次

• 孕期什么时候吃dha
  病情分析：孕中晚期到胎儿出生后6个月内，孕妇可以补充dha，这个时候服用效果最佳。在孕中晚期，胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟是最快的时期，对dha需求量也是最大的时期。意见建议：建议孕妇每天补充不少于400毫克的dha，孕产妇可根据每日饮食补充dha含量，也可以在医生的建议下，适量的补充dha。但是dha有抑制血小板凝集和抗血栓形成的疾病，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制dha的摄入量，以免引起出血或者加重出血。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-08-31 1104次

• 怀孕什么时候吃dha效果最好
  怀孕通常3~6个月吃DHA效果比较好，如有不适症状，建议及时就医。DHA是人体所必需的一种不饱和脂肪酸，而怀孕后随着孕周的不断增加，腹中胎儿会不断的生长与发育，怀孕3~6个月是胎儿神经系统和视觉器官发育的重要阶段，此时遵医嘱吃DHA通常可以促进胎儿视觉发育，DHA也是大脑细胞膜的重要组成成分，能够参
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-01 0次

• dha孕妇什么时候吃
  孕妇吃DHA的时间应该从怀孕4~5个月开始，直到胎儿出生。DHA是一种不饱和脂肪酸，有助于促进胎儿神经系统的发育。在怀孕的前4个月，胎儿神经系统发育缓慢，正常饮食可以满足发育所需的DHA。怀孕5个月后，胎儿的听觉、视觉和触觉发育迅速，是胎儿脑神经中枢神经元最快分裂和成熟的关键时期。如果在此期间，补充
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-19 3160次