问拉肚子可以运动吗？
病情描述：
拉肚子可以运动吗？
答医生回答
病情分析：
意见建议：
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
拉肚子可以吃蛋糕吗拉肚子不可以吃蛋糕，因为蛋糕属于比较油腻的食物且不容易消化，其中的碳水化合物偏甜并且总量和浓度都较高，进食后容易引起胃酸分泌过多，进一步加重胃肠炎症状。另外如果糖分过多，还会加重腹胀，因此患者出现腹泻症状时，不建议进食蛋糕因为其中含有较多的，蛋白质以及脂肪类的物质，进食后不一定能被消化吸收。建议在日常生活中，对于拉肚子严重的患者，应该早期禁食给胃肠道适当的调整时间，缓解期可以食用少油腻、少渣、高蛋白、高热量、高维生素的半流质饮食，比如细软少油的米汤、稀粥、面以及果汁。早期可以吃清淡的米汤，中期好转后最好吃面条等流质饮食。而且可以补充维生素，拉肚子还要注意多喝水，以补充，由于腹泻导致体内水分的丢失。
01:55
王蔚虹
主任医师北京大学第一医院
2022-06-24 10558次
-
宝宝拉肚子可以给宝宝揉肚子吗在宝宝拉肚子的时候是可以的给宝宝揉肚子的，因为在拉肚子的时候肠道处于激惹的状态，功能性腹泻或者消化不良的时候，揉肚子对人体消化不良或者腹泻的缓解是有一定作用的。一般在腹泻的时候肠道蠕动是加快的，会有些肠激惹的现象，此时揉肚子必须用正确的手法才能够得到更好的效果。一般在进行宝宝揉肚的时候要逆着肠蠕动的方向来进行，才能从某种程度上缓解腹泻的程度，同时也要注意手法一定要轻柔、缓慢。还要注意的在揉肚子的时候要在进食后的一小时以后进行，才能更稳妥、更有效。
01:40
宋平
主任医师邯郸市中心医院
2022-01-24 8128次
-
拉肚子可以喝水吗拉肚子是可以喝水的，如果拉肚子比较严重是会出现身体脱水的症状，建议要多喝一些水，可以加上一些口服补液盐，平时要注意腹部的保暖，腹泻一般是由于饮食不当或受凉等因素引起的消化不良或肠道炎症等引起。所以，在平时要注意饮食卫生，清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。同时要忌烟，酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，可以适当的吃点新鲜的蔬菜，水果，但是要注意的是避免吃寒性的水果，可以多喝一些温开水，注意腹部的保暖，要保持心情舒畅，积极的锻炼身体。语音时长 1:30”
孔凡荣
主治医师锦州市中心医院
2018-08-17 19481次
-
拉肚子可以吃肉吗拉肚子考虑是不能吃肉的，腹泻的时候因为胃肠道有自我保护的机制，而出现一个相对亢进的状态，这个时候不建议吃一些富含油脂、辛辣、生冷以及富含某些刺激性物质的食物。肉类因为富含脂肪，吃了以后本身就不太容易消化，可能会加重腹泻的情况，所以肉类是不建议吃的。包括辛辣、生冷以及咖啡、浓茶、碳酸饮料、酒精这一类富含某些刺激性物质的食物，都是不建议过多摄入。在此期间可以多喝一些粥来慢慢的调理、改善胃肠道。平时要注意饮食方面的调养，注意多喝一些温开水，要保持心情舒畅。平时要以清淡易消化为主，避免暴饮暴食。语音时长 1:31”
孔凡荣
主治医师锦州市中心医院
2018-11-19 16164次
-
拉肚子可以喝益生菌吗拉肚子一般是由于饮食不当或者是饮食不洁引起的症状，因此是可以喝益生菌的，这样的话能够调节肠道正常菌群，可以配合思密达服用，如果拉肚子比较严重的话，也可以配合口服蒙脱石散。如果服用药物三天还没有效果的话，或者是效果不明显，就需要到医院做个大便常规的化验看看，然后对症治疗。
方霖
主治医师南方医科大学南方医院
2019-02-14 3301次
-
拉肚子可以吃羊肉吗拉肚子期间最好不要食用肉类的食物，包括羊肉、牛肉，这属于不消化的食物，如果食用的话会引起腹泻加重的。同时在拉肚子期间要避免刺激性的食物。拉肚子期间最好是喝一些小米粥、面条。这些易消化的食物，也要注意腹部的保暖。
高笑娜
主治医师聊城市人民医院
2019-02-01 4504次
-
运动后拉肚子是排毒吗运动后拉肚子可能是由于运动过量，刺激胃肠道系统出现的胃肠道不适的症状。它不属于排毒的一种现象，是由于外界的刺激、过量的运动影响胃肠道的正常功能所产生的一种腹泻。这时候就应该要注意在运动后要多休息、多喝水，另外还应该要注意保持腹部的保暖，避免受风着凉，腹泻情况严重可以服用蒙脱石散止泻的药物来进行治疗。
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-01-24 612次
-
拉肚子可以喝粥吗拉肚子是可以喝粥的，拉肚子早期最好吃一些流食，比如小米粥、浓米汤、藕粉、杏仁露、淡茶、过滤后的果汁等。情况好转后，再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥等。这些食物容易消化，不加重胃肠道的负担，又可以给人体补充丰富的营养，保持人体的基本能量。对腹泻的恢复有明显的帮助作用。拉肚子期间要注意清淡饮食，避免
方霖
主治医师南方医科大学南方医院
2021-12-02 544次
