问感冒运动出汗好吗?
病情描述:
感冒运动出汗好吗?
答医生回答
病情分析:
感冒运动出汗这种情况下有可能会导致患者受风着凉,使感冒的情况更加严重,所以在感冒的时候最好不要运动出汗,一定要注意保暖,多喝一些水,促进排泄,提高自身的抵抗力,而且在感冒的时候也不要做剧烈的运动。以免影响身体的恢复。
意见建议:
建议患者在感冒的时候最好多休息,不要过度劳累,平时可以适当的散步或者是做一些舒缓的有氧运动,尽量不要出汗。
病情分析:
一般情况下,感冒时如果进行运动出汗,是不太好的。虽然有的人在感冒时运动出汗会减轻一定的感冒症状,但是会使机体消耗过多的能量,造成抵抗力进一步下降,从而引起肾炎、病毒性心肌炎等并发症。
意见建议:
在感冒期间,我们建议大家还是以多休息为主,不要进行剧烈的运动,也不要过度的劳累。症状较轻的患者,可以适当的进行体育活动,但是要慢,且时间不要太长。
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